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《治病要治本》:足少阴肾经——补肾要从肾经穴位开始。肾经上共有27个穴位,其中,涌泉、太溪是本经穴位中两个非常重要的穴位。涌泉——肾经之气的源泉,调理人体的关键。涌泉的本意是指水由下向上冒出,不高喷,称为涌泉。一、睡前端坐,用手掌托来回搓摩涌泉及足底部10次,要满面搓,以感觉发烫发热为宜,搓完后,再用大拇指指肚点按涌泉10...
《治病要治本》:足厥阴肝经——疏肝解郁的法宝。《灵枢.经脉》:"肝足厥阴之脉,起于大指丛毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上胭内廉,循股阴,入毛中,环阴器,抵小腹,挟胃,属肝,络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅。足厥阴肝经:除了经常按摩肝经穴位、保持心情...
《治病要治本》:手太阳小肠经——不容忽视的小肠经。《灵枢.经脉》:"小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧,上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两骨之间,上循外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽下膈,抵胃,属小肠。手太阳小肠经:如果小肠经出现异常,压迫后背腰部的小肠俞穴位,会感觉到好像有硬块一样。按...
《治病要治本》:手少阳三焦经——治手脚冰冷要从三焦经入手。《治病要治本》:手少阳三焦经——。《灵枢.经脉》:"三焦手少阳之脉,起于小指次指之端,上出两指之间,循手表腕,出臀外两骨之间,贯肘,循外,上肩而交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,循属三焦。手少阳三焦经:阳池——调理三焦,温暖全身。刺激阳池穴可以...
《治病要治本》:手阳明大肠经——平衡阴阳,从“肠”计议。手阳明大肠经:起于食指桡侧端(商阳穴),沿食指桡侧向上,通过第一、二掌骨之间(合谷穴),过两筋之间凹陷处,沿上肢外侧前缘,经肘外侧,通过上臂外侧前边,上肩,经过肩峰部前边,向上交会于大椎穴,然后向下注入缺盆,联络肺脏,再向下贯穿膈膜至大肠,归属于大肠。大肠主津,津液...
《治病要治本》:足太阳膀胱经——爱膀胱经等于爱自己。足太阳膀胱经是人体中最长的一条经脉,是一条可以走到脑部的经脉。它的直行经脉,从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,连络于脑,回出分别下行到颈部(天柱穴),下行交会于大椎穴,分左右沿肩胛内侧,挟脊柱两旁下行,至腰部(肾俞穴),穿过脊旁肌肉,深入体腔,联络肾脏,属于膀胱。我...
《治病要治本》:足少阳胆经——常敲胆经一身轻。胆经共有44个穴位,有15个穴位分布在下肢的外侧面,29个穴位在臀、侧胸、侧头部。敲胆经其实就是敲两条大腿,一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你,敲胆经只需敲得大腿外侧的胆经筋有温热感就可以了,这样可以刺激胆汁的分泌。由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾...
《治病要治本》:足阳明胃经——常敲胃经助长寿。其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾。足阳明胃经:另一条支脉,起于胃的下口处,再沿腹部的内侧下行,到达腹股沟动脉部部位,与前面的直行的经脉相会合,再由此下行,沿大腿外侧的前缘到达髀关穴处,而后至伏兔穴,再下至膝盖,沿胫骨前外侧,直至足背部,进入足的中趾...
足少阴肾经---循行及27腧穴功效 足少阴肾经---循行及27个腧穴的功效肾属水,主骨生髓充脑,肾主志,在五方为北,在四季为冬,与膀胱相表里,开窍于耳,在液为唾,在味为咸,在嗅为腐(气味),肾其华在发,其志在恐,其味在咸,其色为黑,五谷为豆,等五行都属水。肾其华在发,华就是花开的样子,即指色泽,头发黑亮那就是肾气足,头发枯黄那...
大家看1.5寸线都是肺俞,厥阴俞,心俞,肝俞等脏腑的俞穴,但3寸线就是该脏的情志点,如肺藏魄,那肺俞旁边就是魄户,心藏神,心俞边上就是神堂,肝藏魂,肝俞边上就是魂门,脾藏意,脾俞边上就是意舍。肾俞是常用来治疗腰痛的病症,因为很多腰痛是跟肾虚有关,针肾俞可以强肾壮腰,象一些与肾有关的病都可以取肾俞,肾俞可以下针也可以艾灸,...
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