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一、什么是精、气、血？精、气、血是中医对人体生命活动的基本物质和功能的总称。反之，气可以带动精，血可以运行气，精可以固摄血。中医所说的“精不足多欲，气不足多食，血不足多眠”，这句话的意思是，当人体的精、气、血出现不足的时候，就会产生一些反常的欲望和行为，以试图补充自己的不足。这就是中医对人体的精、气、血的理论和实践。... 阅13 转0 评0 公众公开 23-12-13 07:24 |
72条看完就懂的中医基础理论，喜欢中医的可以看看72条看完就懂的中医基础理论，喜欢中医的可以看看。 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-08 17:49 |
要想寿命长，全靠调阴阳，两味药材泡水喝，阴阳同调，营卫互补。想要寿命长，全靠养阴阳。中医认为，阴阳合而谓之精，有了精才有神，才有我们这个人。今天侯医生给大家分享一个泡水方，不是单纯的补阳气或者补阴气，更多的是调和我们的阴阳，让阴阳能够正常、和谐的工作。而白芍可以敛阴止汗，减少我们身上阴液的损耗，同时也能约束桂枝发散的... 阅5 转1 评0 公众公开 23-11-06 01:34 |
养血益气方 方源：《丹溪心法》“八珍汤”加减 处方养血益气方。方源：《丹溪心法》“八珍汤”加减。处方：党参15g 黄芪20g 白术12g 茯苓15g 淮山药20g 当归15g 熟地15g 白芍9g 丹参12g 川续断15g 枸杞子12g 广木香9g 仙鹤草20g 佛手9g 阿胶15g 饴糖20g。功能：益气养血，调理脾胃。方解：党参、黄芪益气，当归、丹参、阿胶、仙鹤草养血补血，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-02 14:13 |
阳气不足的人，这“4个地方”会鼓起来 [给力][给力]阳气不足的人，这“4个地方”会鼓起来。 阅12 转4 评0 公众公开 23-10-27 20:01 |
一个简单好用不挑体质的养阳法，躺着就能激活全身阳气。阳气虽然是一种看不见摸不着的物质，但阳气一直都是评价身体健康的标志。阳气是身体的根基。阳气是人的生长之气，是身体的根基，人的一生，其实是阳气兴盛衰退的过程，我们平时身体内各个器官的运转，工作运动学习等，都需要消耗大量的阳气。通过提升阳气的外治方法，借助督脉总督阳气的... 阅20 转3 评0 公众公开 23-10-27 18:44 |
祛斑妙方，从内到外喝出好气色，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑统统不见。桃红四物汤其实是由四物汤演化而来的，是在四物汤的基础上加入了桃仁和红花。桃红四物汤：白芍、当归、熟地黄、川芎、桃仁各9克，红花6克。四物汤的成分主要为当归、川芎、熟地黄、白芍四味药材。红花一活血，就像你家里有一团垃圾，扫帚一扫开就没了，红花一活血它就消了，叫疮... 阅9 转3 评0 公众公开 23-09-25 17:18 |
