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从中医上来讲，人体内本身就有一种看不见的“火”，这种火是为我们提供生命能源的，又被称之为“命门之火”，正常情况下，这种火应该是藏而不露，动而不散，潜而不越的，但是如果我们身体出现某种疾病，或者是一些不良习惯，就会导致命门之火失去制约，从而浮现出来。生活当中最为常见的上火现象，有肝火，胃火，心火，这些上火现象往往会引起... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-03 05:34 |
面部经络与诊断。人体的面部巡行的经络有9条。简记为：任督肝 大三小 胃胆膀。睛明穴上膀胱经、胆经三焦走侧面。大肠经脉绕口唇、太阳小肠走耳前。六腑阳经走到面、肝经重合胃经线。任督二脉走中间、面部经络九条线。 阅1 转自得意秋风 公众公开 21-01-26 06:54 |
办法：1、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面），拇、食两指同时使劲捏捻50下；办法：1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背侧，与内关绝对）。换左手拇指捻揉右手内关50下。办法：1、用右手拇、食指岔开，拇指在左手掌上，食指在左手背，两指同时使劲掐捏捻揉左手后溪50下；办法：1、用右手拇、... 阅21 转0 评0 公众公开 20-10-23 05:21 |
体虚之人不适合刮痧，应该“通三关”，一样可以通络排毒！刮痧是疏通经络的方法之一，如果遇上明明上火却刮不出痧来，或刮完后不好受的情况，就可以换一个方法，去敲膀胱经上的三个‘机关’也有异曲同工之妙。这三个机关联系着整条经络，经常敲打它们，一样能打通膀胱经，起到排毒的效果，而且比刮痧还省事。膀胱经是身体的排毒管道，而委中穴... 阅22 转0 评0 公众公开 20-09-25 19:26 |
夏天的脾胃最虚弱，这样动几下，比吃药还管用！另外，夏季的人们喜欢冷饮，生冷的食物，脾胃最怕寒凉，这些吃到身体里的寒凉很容易克伤脾胃。胃是情绪晴雨表，中医认为，肝气不舒也会损伤脾胃。而夏天，由于气候原因很容易产生负面情绪，从而伤脾胃。中医认为，人体的气血是由脾胃将食物转化，而脾胃若正常运转则人体能时时得到营养的补充，获... 阅31 转0 评0 公众公开 20-07-10 01:20 |
《经络穴位按摩速查全书》是养生保健类畅销书之一，一本行销上百万册的经络穴位速查手册。人体12条经络，分布在手、足，各6条。手上6条经络中，强阴、强阳分布在小姆指内、外侧经络，中阴、中阳分布在中指内、外侧经络，弱阴弱阳分布在大姆指内、外侧经络。足上6条经络中，强阳分布上头后部、背部经络，中阳分布在身体两侧经络，弱阳分布在身体... 阅1 转自明悟好学 公众公开 20-06-03 08:18 |
该讲胆经了吧，泻胆阳陵临窍阴，好，它是省略了不少字，泻胆阳陵临窍阴就是泻胆经嘛，阳陵泉为胆经上的合穴，我刚才不少讲了吗，肘膝关节周围的穴位大都是合穴，你看这个阳陵泉不是快到了肘膝关节这里了嘛，阳陵泉为合穴，为胆经的合穴，而且阳陵泉还是个特殊的穴位，它为筋会，八会穴里面的筋会，所以很多筋方面的疾病也要找阳陵泉，阳陵泉是... 阅1 转自武医同修 公众公开 20-06-03 08:15 |
当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；肾生血、肝藏血、脾统血。血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花... 阅16 转0 评0 公众公开 20-04-04 06:22 |
【每日一穴】你的手部，藏有3大清肠排毒穴，不知道，真的可惜。在对合谷穴进行按摩的时候，手部应该朝着小指的方向用力，这样才能更好的发挥此穴位的功效，另外两个手部上的合谷穴都要进行按摩，每侧按摩3分钟作用即可。在手部中指指甲旁大约0.1寸的位置即是中冲穴所在的重要部位，且中冲穴是手阙阴心包经上的重要穴位，所以经常对其进行按摩能... 阅21 转0 评0 公众公开 20-04-02 23:27 |
风寒感冒按哪个穴位好的快 8个穴位不可错过。风寒感冒按风池穴好的快。主治：风池穴能够帮助祛风，所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。风寒感冒按大椎穴好的快。定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。主治：大椎穴能够帮助防止感冒，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。风寒... 阅1 转自农艺师农场 公众公开 20-03-16 07:28 |
