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专家推荐5张运动处方，果断收藏。点击国学精粹与生活艺术，免费关注 顶级传统文化美刊。国学精粹与生活艺术gxjhshys867期，主编微信gxjc03.文字美图素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们,立即处理。】合作QQ1511332864.关注国学精粹与生活艺术( gxjhshys) 阅6 转0 评0 公众公开 16-03-13 10:28 |
春天来了：跪膝大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法！随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年... 阅31 转0 评0 公众公开 16-03-08 22:26 |
史上最全保健操！点击国学精粹与生活艺术，免费关注 顶级传统文化美刊。2016年了，送你一套超全保健操↓↓简单易行、想练哪里练哪里！国学精粹与生活艺术gxjhshys822期，主编微信gxjc03.部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们,立即处理。】合作QQ1511332864.关注国学精粹与生活艺术( gxjhshys) 阅10 转0 评0 公众公开 16-01-18 23:21 |
史上最全保健操，9图全收藏！如今，屏幕眼、鼠标手、办公臀、电脑颈、沙发腰......各种“白领病”，都中招了怎么破？史上最全保健操↓↓想练哪里练哪里！“坐家”们，为健康，收藏哦！烘焙美食(微信号:bakefan.一台烤箱,满屋飘香。自己动手,美食不愁。爱生活,爱烘焙。 阅2 转0 评0 公众公开 16-01-01 14:15 |
下肢血液回流心脏时，除胸腔吸气运动产生的胸腔负压和心脏舒张期产生的负压吸引等作用外，主要依靠下肢肌肉在运动时的肌肉挤压作用，特别是小腿肌肉（腓肠肌和比目鱼肌是主要的“肌肉泵”）的挤压作用，并借助于静脉瓣膜的单向开放功能，使静脉血由远端向近端、由浅静脉向深静脉流动，最后回流到心脏；下肢血液循环功能不佳，可影响人体各个器... 阅12 转0 评0 公众公开 16-01-01 13:57 |
病都是懒出来的，这七种常见病痛，去跑步就对了！美国的神经内科学家也在行医的过程中发现了这一点，在他的记录中有16个连药物也治不好的偏头痛患者通过6个月到2年的慢跑锻炼最终战胜了偏头痛，他们不仅症状得到了缓解，还能摆脱药罐子的束缚。6、修复膝盖软骨。（图文来源于中国养生在线：zg-yszx）感谢您的阅读，请您把文章分享给更多朋友，... 阅17 转0 评0 公众公开 15-11-10 22:34 |
特别推荐：（中国财富在线 ID：zgcfzx）（图文来源于中国养生在线 ID：zg-yszx）感谢您的阅读，请您把文章分享给更多朋友，帮助大家远离疾病！！请点击标题下面：“中国健康在线”关注 (疾病搜索）更多内容请关注后，点击菜单栏，“疾病查询” 阅9 转0 评0 公众公开 15-10-26 20:21 |
椎间盘的周围是肌肉和韧带，它们像软盾牌一样，保护着椎间盘。椎间盘膨出是椎间盘病中较轻的一种，即使这样，试图通过吃药，就能让膨出的椎间盘回到原位也是妄想。最好的办法是锻炼椎间盘周围的肌肉和韧带，从而让椎间盘逐渐回复原位。北京的一名老中医，他的祖上是在宫廷治病的太医，他曾经说过，在没有椎间盘病时，就每天坚持做“小燕飞”30... 阅2 转0 评0 公众公开 15-10-17 22:25 |
暖暖的童话街微信号angel7015211314一个高端人群关注健康、美容、情感、励志、养生、理财的黄金平台，为您提供最便捷的养生、健康、美容、理财资讯，打造高品质生活必备微信。保持仰卧姿势，双手抱紧膝盖，大腿向腹部曲伸，并抬起上半身再轻轻躺下。【暖暖的童话街】每天分享经典语句， 爱情情感语录，励志文学，实用心理学。【暖暖的童话街】... 阅5 转0 评0 公众公开 15-09-23 19:58 |
在打通腿部血脉前，由于双腿动脉不过血，因此全身血液都集中在上半身，而此时心脏又在加大供血力量，因此，五脏六腑会得到大量的供血，迅速改善脏腑机能，并促进大脑供血。微信号：sms899.长按二维码点选（识别图中二维码）风水解密!关注后你即将学到全世界最顶尖的风水知识!易经智慧独家传播!观财运,改财运,夺财运!还是趁早识别二维码吧↓↓↓... 阅6 转0 评0 公众公开 15-09-05 18:22 |
