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我们吃苹果也能发挥出生津润肺的效果,尤其是可以带皮一起吃苹果,这样更可以发挥出清肺的效果。吃柿子也是一种不错的水果,可以起到生津润肺的效果,因为柿子是一种性寒味甘微涩的水果,可以帮助我们保护内脏健康,特别是肺部健康有好处,而且柿子可以帮助我们润肺化痰、清热生津,同时吃柿子还能健脾益胃,可以发挥出生津润肠的效果,如果经... 阅65 转0 评0 公众公开 21-04-06 17:42 |
改善饮食习惯和生活方式能够有效降低胆固醇的水平、降低患心脏病的几率,即使您正在通过服用药物来控制胆固醇也仍需辅以正确饮食和锻炼。“问上医”为您准备19种天然方法控制胆固醇水平!1.少胆固醇减少饮食中摄入的胆固醇。但单不饱和脂肪可以降低“坏”胆固醇(LDL)水平,有助于提升“好”胆固醇水平(HDL)。纤维有助于降低胆固醇、不会升... 阅77 转0 评0 公众公开 20-08-15 05:18 |
拍打这里49下,全身湿气都排空!湿气难缠,十人九湿!湿气之所以这么难缠,就是因为它不分季节,不分体质,不分男女,不会自愈,随时趁虚而入,而“十人九湿”也是这个原因。如果一个人身体内的湿气太重就会导致湿邪进入到关节部位,身体内留有寒气,会导致寒湿在关节部位相遇形成湿寒,损伤关节部位的健康,湿气重的人粪便很难成形,还会粘连... 阅24 转0 评0 公众公开 20-06-26 09:48 |
01、Bonjela 口腔溃疡凝胶。这款漱口水很经济实惠,其成分是由副干酪乳杆菌GMNL-33配制而成,这是一种独特的益生菌菌株,可平衡口腔中的菌群,就像口服益生菌可平衡肠道中的菌群一样。面霜包含了维A,维E,醋酸,牛油果脂提取,再加上杏仁油和杏核油,这些成分对皮肤抗氧化都有很强的功效,修护滋补保湿保水,功能强大。10、Eaoron 面膜。这款... 阅287 转0 评0 公众公开 20-06-15 19:56 |
史上最全澳洲家庭常备的非处方药合集,看这份就够了!土澳人手必备~ | 今日布里斯班...澳洲家庭常备的非处方药合集。一直以来,Panadol都被大家看作澳洲神药,感冒发烧头疼去GP,大多也会给你开Panadol~止咳药。最后淘货菌提醒大家,虽然今天推荐的都是澳洲家庭常备的非处方药但每人身体状况不同,所以服药前谨遵医嘱,或咨询药房药剂师!澳洲... 阅452 转0 评0 公众公开 20-06-09 10:40 |
早敲胆经身体好,晚推肝经睡眠好。敲胆经:生阳气。每天用空心拳头,敲打胆经,敲10分钟,敲到发热,能促进肝胆排毒,增强身体免疫力,是增强体质的不二法门。肝胆相表里,肝气不舒的时候就会影响到胆,所以要同时调理。春天阳气生发,靠的就是胆经,胆主生阳。肝经和胆经恰恰相反,它在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置。先左后右,反复推上5... 阅45 转0 评0 公众公开 19-12-15 14:02 |
身体疼痛对照表!肾脏出问题时,会感觉肋骨下传来深切的疼痛,这种痛还会扩展到腿部,如果是背痛,只会感觉肌肉痛,痛感没那么深切。右下腹疼痛的话,可能是大肠病变,大肠病变还会引发便秘。胃出现问题,中腹部会疼痛,背部同一位置也会疼痛。胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛混淆,最好去看医生。上腹部中部疼痛,有可能是胰腺问题,... 阅19 转0 评0 公众公开 19-11-13 18:37 |
女人湿气太重?生活中女人是最容易出现湿气重的,而如果女人湿气太重的话,危害很大,首先就是会使得女人慢慢变胖,而且还会感到异常疲惫,其次呢如果体内湿气太重的话,女人得妇科病的几率就会大幅度增加,而且皮肤也会变得越来越差,脸上特别容易长斑长痘。女人湿气太重怎么样办呢?因为脾是我们身体内运化水湿的器官,如果脾气虚,排水湿的... 阅1 转自舞动的紫... 公众公开 19-03-14 20:25 |
千金不换的中医方,排湿气健脾提神。红豆薏米山药祛湿粉。薏米 500克、赤小豆 300克、铁棍山药 300克、麦麸 适量。9.把晒好的赤小豆倒入研磨机中,再倒入薏米和铁棍山药。2、山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症,而且山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉... 阅1 转自郝光青开... 公众公开 19-03-14 20:21 |
1分钟速查你缺哪种维生素,7种维生素分分钟吃回来。维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢、维护正常生理功能中,维生素起着重要作用。现代人饮食结构多肉少蔬,加上快餐、饼干、熟食等加工食品流行,容易导致维生素缺乏,引发疲劳、头晕等各类症状。缺乏不同的维生素,身体上的症状也各不相同。一些有关于维生素的小知识! 阅1 转自泉城贤人 公众公开 19-03-14 20:18 |