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对心脑血管好的零食，都在这了！这些确实是不健康的零食，但他们不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！西班牙加泰隆心血管科学研究所的研究人员发现，实验动物在每天补充含 200 毫克安石榴甙的营养补剂之后，血管内皮受损、血管弹性变差等心血管疾病症状明显减轻，其他心脏健康指标也有改善。日本国立癌... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-04 12:54 |
火在胃里，口臭；火在心里....舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴... 阅1 转自培训班背包 公众公开 23-04-29 08:06 |
送你一个益寿延年的好方子，只5味药，生精固本。体虚，气血不足？比如说，大脑的思考就需要气血的支持，如果气血不足了，我们思考问题呢，就会感觉脑袋不灵活，严重的呢，还会头晕头痛等等，其他的部位也是一样，失去了气血的濡养呢，都会出现功能不灵活的情况。《叶氏录验方》里头呢，有一个补血益气、生精固本的方子，叫做人参固本丸，就很适... 阅1 转自林中雨露 公众公开 23-04-08 17:19 |
土郎中对我说：“脑梗其实就是尿液上脑而已” ，因为这句话我和他大打出手！土郎中对我说：脑梗其实就是尿液上脑而已！因为这句话我和他大打出手，最终却用这张方子消除了千余人的脑梗！了解到情况后，我准备开一张行气活血的方，这时刚好隔壁村的土郎中找我借药材，看到我的方子后，一巴掌打掉，并说：这脑梗就是尿液上脑，通尿就行了！这副方... 阅4 转0 评0 公众公开 23-04-05 08:37 |
穴位密码，带您穿越古今，探寻穴位的养生奥秘。热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。就是普通的热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹紧致一些，然后背靠着垫子往里坐（加强热水袋对腰抵部的影响度），暖完了后，晚上睡觉会发现，每天在耳边回旋的耳鸣声不见了。热水袋的这些效果是... 阅7 转1 评0 公众公开 22-12-08 08:37 |
6个暗号是脑血栓前兆，夏天尤其要注意！中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿，中国工程院院士、中日医院院长王辰三位院士也共同呼吁：而在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。... 阅4 转0 评0 公众公开 22-08-20 10:50 |
火在肝里：失眠；舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸... 阅5 转1 评0 公众公开 22-07-24 10:34 |
偷偷升高你尿酸的帮凶，不是高嘌呤食物，而是这种你爱吃的东西。如果把人体比作一个工厂，尿酸就好比是工业生产时产生的废物，人体内会把没用的嘌呤处理成尿酸，然后经由肾脏等排毒器官把尿酸排出去，整个过程都在一个稳定的范围内。体内尿酸过高，容易引发痛风的危险，很多人都会严格按照高嘌呤食物表来控制自己的饮食结构，那么问题来了，有... 阅2 转0 评0 公众公开 22-06-10 19:55 |
