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关于他
| 共 4 篇文章 |
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百病都从湿气起，找到身体排湿口，养生就成功了一半！膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。因为承山穴在足太阳膀胱... 阅28 转0 评0 公众公开 19-08-13 19:39 |
运动是＇抗病良药＇，但每个年龄都有个＇黄金方案＇，很多人都不知道。由于各个年龄阶段，身体的灵活性、协调性，各个器官承受性等都不相同，因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案”。此阶段的孩子力量、速度、耐力以及灵敏性都有了一定的基础，但骨骼相对较脆弱，因此要避免强烈的运动冲击，并注意运动时长。这个阶段人的体力和肌肉量开始... 阅155 转13 评0 公众公开 19-06-17 15:17 |
权威：99%的骨质增生做过手术都后悔了，原因是为啥。骨刺长在颈椎、腰椎和髋、膝等关节而出现临床症状时，分别称为颈椎病、腰椎增生性关节炎和髋、膝骨关节炎。手术虽可切除骨刺，但仅限于骨赘过大或因关节常被“卡死”，经保守治疗无效者，或出现关节严重疼痛、畸形、关节不稳定、屈曲挛缩和严重肌萎缩者。这时可选择手术切除骨刺或关节鼠摘除... 阅901 转1 评0 公众公开 19-04-10 13:59 |
