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洋葱配一宝，男女要多吃，腰不酸了，浑身有劲，血管也越来越干净。洋葱之中含有的溶解纤维可以让血管之中的血栓以及软化血管，纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化都有关。根据实验，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，从而让血管更加通畅，达到清血作用。。 阅34 转1 评0 公众公开 19-07-22 04:16 |
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。用法：用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。用法：用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。用法：用前五味药的煎煮液350泡... 阅1 转自半梦书斋 公众公开 19-07-15 09:27 |
花生“碰上”它，堪比地黄丸，坚持吃7天，让肾脏更强壮！花生是人们常吃的一种食品，美国科学家研究认为，多吃花生对心血管疾病有预防作用。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。推荐补肾吃法：花生+大枣（大枣富含环磷酸腺甘，经常食用有补肾的功效。）用大枣10... 阅21 转0 评0 公众公开 19-07-11 03:27 |
首先将绿豆洗净后放入锅中，加入适量清水，当水煮沸后，再煮5到7分钟左右捞出备用，这个时候将大米淘洗两遍，洗净后放入电饭锅中，加入足量清水浸泡5分钟左右，这个时候就可以将煮好的绿豆放入米饭锅中了，按下煮饭键就可以了，等煮好之后，这样一锅香喷喷的绿豆饭就做好了，看着就很清爽，闻起来也有一股淡淡的绿豆香味，会让你食欲大增，大家... 阅29 转0 评0 公众公开 19-07-11 03:15 |
蒲公英泡水加一物 坚持喝1个月 肝脏干净了 免疫力也增强了。我们都知道蒲公英有清热解毒的功效，同样金银花也有着同样的作用，夏天更要注意体内毒素的排出，如果能在蒲公英泡水时加上金银花的话，那么排出肝毒的作用就更好了。蒲公英的主要用于清热与解毒，菌陈主要用于利湿清热，将菌陈和蒲公英一同泡水服用，可以帮助修复受损的肝脏，改善肝... 阅102 转1 评0 公众公开 19-07-09 17:25 |
夏至季节谈养生，推荐7款茶饮，健脾消暑降温静心。茶的清幽，水的温柔成就了一杯灵茶，茶中承载了五千年的历史文明，茶中承载了生活的酸甜苦辣。宁静，养心的季节泡上一杯茶栀子茶，它对于热病，有清心除烦之效。归心肝肺胃三焦经，泡上一杯金黄色的栀子茶镇静下夏热烦躁的心吧。对人的身心状态，时令茶或补，或泻，或升，或降，以茶之偏性纠人... 阅1 转自一杯清茶... 公众公开 19-06-24 06:15 |
用蒲公英加点它，抗菌消炎，远离胃病。 阅1 转自張铜旗 公众公开 19-06-04 21:15 |
但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？护发：海带 说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。护腿：香蕉 含钾元素丰富的香蕉是食物中... 阅1 转自丁香花008 公众公开 19-06-02 20:59 |
