| 共 67 篇文章 |
|
夏天了，腌制柠檬的时候到了，来上一杯，去油腻、解暑，还美白。蜂蜜和柠檬是一对理想搭档，平时很多人都喜欢用蜂蜜柠檬直接泡水喝，但对于它的腌制方法人们了解却不多，今天就专门为大家介绍一下蜂蜜冰糖白糖和柠檬的理想搭配，它们的味道有酸有甜放在一起食用正好可以互补，小伙伴们要是有别的做法也可以分享一下哦。1.在某多多上花了2.9元买... 阅45 转0 评0 公众公开 20-05-11 01:47 |
那就是茼蒿了，很多人一定都不知道吧，茼蒿气味芳香，能安神补脑，还能消肿，睡眠不好的人一定要多吃了，能有效改善睡眠，还能开胃，下面小编教给大家的就是粉蒸茼蒿的做法，简单易学，营养又美味，快来看看小编是怎么做的吧简单的粉蒸茼蒿。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿，叶片小，缺刻多，吃口粳性，但香味浓；圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶... 阅49 转1 评0 公众公开 20-05-07 16:27 |
《成方便读》：“夫人之所以赖以生者，血与气耳，而医家之所以补偏救弊者，亦为血与气耳。故一切补气诸方，皆从四君化出； 一切补血诸方，又当从此四物而化也。”针灸疗法亦有效。中医学认为：心主血，肝藏血，脾统血， 心、肝、脾三脏都与血液的生成和储存息息相关， 故气海、膻中、肺腧、心腧、肝腧、脾腧等穴常常作为养血之要穴。膈腧在心下... 阅10 转0 评0 公众公开 20-05-05 10:40 |
瘦腰的最佳动作：每天这样站10分钟就有小细腰，你敢不敢试试？咱们自己平时也知道，要控制腹部收紧~那么问题来了，到底为啥要收紧腹部呢?其实就是指紧缩核心，但核心肌群特别指的是腹部及背部肌群，但紧缩核心的目的是什么呢?运动过程中紧缩核心的目的在于稳定脊椎，维持背部在直立的位置。那么紧缩腹部的好处有哪些呢?当腹部紧缩的状况，脊椎... 阅16 转0 评0 公众公开 20-05-04 05:55 |
体内有疾，手先知：手部出现这些变化，可能是大病的信号！日常生活中，我们都知道算命肯定是会观察手掌的，不过对于看手掌到底能不能测试出命运、姻缘等等，并不是很了解；当身体脾胃不好时，身体无论是消化能力还是吸收能力都会下降，继而就会影响到皮肤，同时刺激到手掌时，就会让手掌也出现反应。●日常生活中，手上青筋较为明显时，很多朋... 阅15 转0 评0 公众公开 20-05-01 19:37 |
掉头发，说明你血虚；中医对虚证进行了总结，将其分为4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。气虚容易跟阳虚搞混，二者的区别在于有无寒象，气虚是单纯的功能减弱，而阳虚是功能减弱+寒象。阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之人属于冰冷型，最典型的特征就是：怕冷！阳气不足，一般以脾肾阳虚为主，尤其肾阳为诸阳之本，而“肾主生殖”、“... 阅20 转0 评0 公众公开 20-04-27 14:46 |
食疗养生：血瘀体质的人具有血行不畅或瘀血内阻的体质状态，饮食上宜多吃一些行气活血化瘀、疏通经络、养阴理气、疏肝解郁的食物。血瘀体质往往是继痰湿、气虚、气郁、阳虚之后的附属体质，有时还会同时出现，因此说经络血脉要通达，运化排泄要通顺，心情气志要通畅是该体质者养生的基本要求，另外瘀血体质者还怕风怕寒，对季节的变化较敏感，... 阅56 转0 评0 公众公开 20-04-19 07:17 |
养肺可以治皮肤干燥。中医理论的肺主皮毛，就是防治皮肤干燥的主要理论。肺主皮毛就是说人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身，从而使人精神饱满、皮肤头发滋润光泽。肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。肺养好了，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人;反之，肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽。各位朋友要注... 阅327 转0 评0 公众公开 20-04-19 05:22 |
四种粥，排掉春季各种“内火”实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。2.肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。四款粥祛内火。1.心热——莲子百合粥。２.肝热——决明子菊花粥。表现：肺和人体内的水液息息相关，因此肺热过盛的人多会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰的情况。 阅11 转0 评0 公众公开 20-04-12 20:25 |
滋阴清热还能帮你抗疲劳，家里常备这个滋补方，小毛病轻松解决！六味地黄丸主要由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、白茯苓等组成，具有滋阴、补肾、主泻的作用，更适合肝肾阴虚的人使用。肝肾阴虚的典型症状为头晕目眩、腰膝酸软、咽干、耳鸣、失眠多梦、舌红少苔、须发早白、小儿发育迟缓等。除了滋补肝肾，六味地黄丸还有其他几种功效：... 阅8 转0 评0 公众公开 20-04-11 21:32 |
