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这样按揉20分钟，血糖下降2.8！中医上有一种方法，对着肚脐，按按肚子就能降血糖，真的有效果吗？韩阿姨58岁，高血糖有8年之久，最高血糖超过30多，三次酮症酸中毒进医院，平时血糖控制得不算理想。这样通过一个振动的方法，打通了内分泌环，可帮助调节血糖。肌肉按摩法。但肌肉不会直接利用血糖，血糖必须转化为肌糖才能为其利用。但是按摩以... 阅88 转14 评0 公众公开 19-01-11 15:10 |
人体藏着四个降糖穴位，正确使用，降糖平稳一辈子！糖尿病也有其对应的“药之穴位”，今天，小编就把这四颗身上的降糖药介绍给大家!然谷穴 有效降血糖。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。有糖尿病的我们可以通... 阅46 转10 评0 公众公开 18-11-22 05:51 |
一分钟锻炼降血糖。美国《预防》杂志网站介绍了10种1分钟就可完成的简单锻炼动作，它们可在任何时间、任何地点开展，将久坐时间有效分隔开，从而改善血糖控制，对健康人群来说，这些运动也会降低糖尿病的风险。巴西学者进行的研究发现，连贯做这个动作的难易程度与死亡风险之间存在着直接相关性，完成这个动作有困难的人死亡风险要高于无需帮助... 阅39 转3 评0 公众公开 18-10-02 09:19 |
“无氧运动”是指肌肉在“缺氧”状态下高速剧烈的运动，其特征是运动时氧气的摄取量非常低，不得不依靠“无氧供能”，如短跑、举重等竞技性运动，此类运动能促进体内升糖激素的分泌，反而会使血糖升高。运动可消耗能量、降低血糖，但有时饿肚子运动也会引起低血糖，为了防止运动时及运动后发生低血糖，应遵循以下原则：运动治疗强调个体化，不... 阅32 转2 评0 公众公开 18-08-13 06:46 |
在家做降糖运动，有这三样就足够了。动作轨迹：由下至上。动作节奏：向上2～4秒，向下2～4秒。呼吸方法：向心呼气(完成动作呼气)，离心吸气。动作要领：健身球靠近墙壁，上背贴着球的边缘。糖尿病等患者在家那边也应该做一些适量的运动，才能够让血糖保持平稳的状态，但是不能胡乱的运动，有一些运动的方法，对于教堂有很好的作用，使用的器械... 阅43 转0 评0 公众公开 18-08-13 06:41 |
名老中医的控糖秘招，就是两杯茶！北京卫视养生堂节目介绍，杨铮在中医控制血糖方面独辟蹊径，创立出了一套属于他自己的“杨氏降糖法”，让某些血糖难降的患者，保持了血糖的平稳。杨老认为，糖尿病的发生跟肝有关。杨老说，一旦肝郁，就会横犯脾胃，影响脾的运化功能，从而湿热内生，气血瘀阻，最终发展成糖尿病。因为这种原因导致的糖尿病，... 阅17 转0 评0 公众公开 18-08-12 04:47 |
每天坚持这个动作1分钟，高血压，糖尿病，老年痴呆都与你无缘。世界卫生组织推荐养生有四大基石，有饮食养生、药物养生、心理养生、运动养生。每天做金鸡独立1分钟，可以预防高血压、糖尿病，还可远离老年痴呆！高血压、糖尿病、老年痴呆都与你无缘。这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对高血压、糖尿病这些疾病，还可以远离老年... 阅21 转1 评0 公众公开 18-07-29 14:11 |
2018年糖尿病运动治疗最新方案，有氧运动来抗糖。二型糖尿病主要是一种生活方式，是由于长期不健康的生活方式造成的，控制逆转糖尿病不仅要合理用药，还需要纠正不良生活习惯，平衡饮食，科学运动，运动是一种良好的二型糖尿病治疗手段，跟药物一样重要。2、运动中高血压，运动后立位低血压。有氧运动与无氧运动。八、中青年适合的有氧运动-慢... 阅149 转4 评0 公众公开 18-07-08 05:18 |
每30秒，全球就有一人因糖尿病足截肢/截趾，糖尿病足是严重威胁糖尿病患者健康的疾病。控制好血糖、血脂、血压是糖尿病患者远离并发症的基本功。糖尿病患者血压控制：小于130/80毫米汞柱，老年或伴严重冠心病的糖尿病患者，血压控制目标可以适当放宽。糖尿病患者的血脂要达标：尤其是低密度脂蛋白胆固醇要达标。一般人群低密度脂蛋白胆固醇小于... 阅25 转0 评0 公众公开 18-06-23 21:48 |
战胜糖尿病第六大并发症，我就用这5招。牙齿发炎用中草药牙膏;牙质过敏用脱敏牙膏;牙齿有色斑用去垢增白牙膏;牙龈出血、牙周炎则用云南白药牙膏或双黄连牙膏;为了防龋有时候也用含氟的牙膏。胃火炽盛表现为:牙龈肿痛，甚至溃烂溢脓，牙齿喜冷恶热，口干舌燥，口气热臭，大便干结，舌红苔黄，脉沉数。《黄帝内经》曰:“肾养骨”“牙是骨之余”“... 阅34 转2 评0 公众公开 18-06-11 05:47 |
