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你会发现身体的惊人变化！身上这一处是气血之源，每天揉三次！中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹可以促进气血运化、充实脏腑、调节阴阳，达到阴阳调和的状态。认真揉完，大多数人会感觉到腹部温暖，这是内气汇聚的表现。1胃肠蠕动有声。若有人揉... 阅62 转7 评0 公众公开 18-12-18 18:38 |
动作要领：一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。作用：按摩此养生穴位可祛风解表，调理肠胃，疏利关节，能调理脏腑功能，泻火去热，是治疗上肢偏瘫的主要穴位。作用：按摩此养生穴位... 阅30 转5 评0 公众公开 18-06-18 11:12 |
经络不通补什么都没用 常见经络疼痛的方法都在这。身体是由经络组成的，经络通畅身体好，经络不通畅，那就很糟糕了，可能会诱发疾病。经络不通会影响情绪。另外，表现出阴部疼痛、大腿内侧疼痛、小腿痛、脚背疼痛等。除此之外，还表现出：眼睛疼痛、咽喉疼痛、大腿外侧疼痛、小腿疼痛、脚踝痛。这些经络不通畅会影响健康，出现疼痛外，可能会有... 阅37 转0 评0 公众公开 18-03-08 08:39 |
一套“经络操”疏通全身，6个症状代表经络“堵”了 运城网信 2018-03-06 12:22:56. 阅29 转3 评0 公众公开 18-03-07 11:03 |
全身经络梳理法，整理简洁实用版，有空按步骤多梳理！1、拍肩，肩井，肩窝（前面）拍透（肩井、肩窝示意图如： 图三、图四所示）2、开肩（开肩是用手扣住肩膀，手臂伸直转动。胳膊向外转动带动肩膀 如 图五所示）3、拉肩（双肩之间，拉肩是一只手格住另一个胳膊拉动，转肩。4、转肩（力尽为止，转肩法右肩向上提起，同时左肩微下垂。右肩向上、... 阅33 转3 评0 公众公开 18-02-22 20:49 |
经络不通，十个小妙招会让你全身通畅。经络不通，就会引起气血不畅，就会出身体某个部位出现疼痛。如果你的身体出现经络不通,十个小妙招会让你全身通畅。经常敲打自己的一些经络，可以使经络畅通，血脉畅通，气血畅通，这样患病的可能性就会更加小一些。当经络不通,十个小妙招让你全身通畅，疏通你的血管，远离疾病的困扰，另外在生活中我们一... 阅58 转1 评0 公众公开 18-02-19 07:29 |
一根棉签解决身上各种酸痛，只要1分钟！如果感觉浑身酸痛，拿棉签按“环轴关节”在足底反射区几分钟就能解开上身酸痛的结，立马感觉周身无比舒畅。“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节，位在第一颈椎和第二颈椎之间；先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。棉花棒与脚垂直，用力按，从小趾沿骨头外侧... 阅31 转2 评0 公众公开 18-02-04 10:01 |
只用1招，疏通经络百病消。6个现象，判断经络通不通；气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。而通过自我经络“审微恙”则可以随时了解经络是否通畅，经络的作用不仅体现在疾病的诊治上，更为重... 阅26 转2 评0 公众公开 18-01-22 06:52 |
