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青菜切碎，料理棒打成泥加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~原料：胡萝卜泥、嫩豆腐泥、蛋黄泥。苹果山药泥适合6个月以上的宝宝，一款比较开胃的辅食，前几天宝宝拉肚子了，没怎么好好吃辅食，所以做的苹果山药泥，很不错，味道很棒，宝宝也乖乖的吃完啦。做法：胡萝卜洗净切块，上锅炒熟（但是后来有宝妈说胡萝卜蒸熟也是可以的，而且宝宝小... 阅139 转2 评0 公众公开 18-05-31 07:01 |
世界卫生组织的最新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应... 阅21 转1 评0 公众公开 18-05-24 09:27 |
雪梨泥（适合6个月以上宝宝食用）（雪梨性凉，蒸熟的雪梨可以缓解雪梨的凉性，不会刺激到宝宝的肠胃，而且易于消化）不过要注意的是，雪梨一定要蒸熟在喂宝宝，如果直接生榨，而雪梨又偏凉，很容易造成宝宝腹泻。胡萝卜香蕉泥（适合6个月以上宝宝食用）胡萝卜中维生素相当的丰富，但是很多宝宝（比如我家这位）就接受不了胡萝卜的味道，然后我... 阅32 转1 评0 公众公开 18-05-20 07:45 |
5、不要让孩子长得过快，如果一个6个月的孩子看上去像9个月，家长就要小心了，过快的发育会导致日后肥胖几率增大很多。7、母乳虽然营养，但母乳宝宝满6个月也一定要添加辅食。8、中国孩子全体补钙造成的伤害太大了，即便没有三聚氰胺事件，中国孩子患结石的比率也是全世界最高的，因为家长全都给孩子补钙啊！在下顿饭之前，除了清水外也不提供... 阅37 转2 评0 公众公开 18-05-09 05:31 |
科普篇：宝宝辅食添加顺序，各大阶段辅食禁忌轻松记（图解百科）宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。虽然网上有很多关于宝宝... 阅21 转3 评0 公众公开 18-05-07 10:58 |
肉泥可以做成蒸肉，肉丸，小火腿肠，鱼去刺，虾剥皮，其他肉去骨，剁成泥或者绞碎成泥备用。同时可以搭配胡萝卜泥，香菇泥，各种蔬菜泥。用蛋黄做粘稠剂，直接像蒸蛋一样蒸出来叫蒸肉泥，蒸肉泥的原料需要加水，用锡纸卷好蒸叫火腿肠，火腿肠的原料不加水，加少量淀粉。根据年龄可以是蒸蔬菜泥，蔬菜泥做汤，无论肉汤还是蔬菜汤，汤的基础上可... 阅37 转1 评0 公众公开 18-05-07 08:39 |
这九种蔬菜，适合宝宝常吃，宝宝健康宝妈没烦恼！今天就来说说适合宝宝常吃的几种蔬菜，以下总结的这九种蔬菜，不仅有营养，而且含有的元素也是宝宝生长发育必不可少的，聪明的宝妈们都会经常给宝宝吃！但要注意的是宝宝肠胃消化功能弱，一定要给宝宝吃熟透的扁豆，切记不要多吃，否则容易引起腹胀。多吃山药能健脾益胃促消化、提高宝宝记忆力... 阅23 转1 评0 公众公开 18-04-21 06:10 |
4、一岁内宝宝不能喝豆浆，因为豆浆中的皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子，会抑制宝宝的生长发育。7、芝麻酱能给宝宝提供丰富的钙质，是宝宝最佳的补钙食品。8、虽然宝宝添加了辅食，但6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量！11、建议一岁半内的宝宝，把菜、肉和主食混在一起吃，而不是一勺肉泥、一勺菜泥这样喂。14、鲜... 阅22 转2 评0 公众公开 18-03-11 07:48 |
0-5岁宝宝每天食物摄入量表，奶奶外婆们都能看懂！7~9月龄 每天食物摄入量参考。7~9月龄的宝宝，每天喝奶4~6次，吃辅食2~3次。10~12月龄 每天食物摄入量参考。10~12月龄的宝宝，每天喝奶3~4次，吃辅食2~3次。13~24月龄 每天食物摄入量参考。和家人同一时间吃三餐，开始尝试家庭食物，也要继续提供适合宝宝的辅食。2~3岁 每天食物摄入量参考。4~... 阅222 转3 评0 公众公开 18-02-28 21:25 |
常吃三类食物，让孩子远离近视，值得收藏。想要预防孩子近视，日常除了限制孩子看电视、玩手机的时间外，从食物上也可以哦！因为在食用硬质食物时，嘴巴咀嚼会带动面部肌肉的运动，包括眼肌，可以促进孩子视力的发育。有研究显示，常吃面条等软质食物孩子，视力差的几率较大；所以平常一定要记得给孩子多吃有硬度的食物，比如胡萝卜、苹果、豆... 阅336 转15 评0 公众公开 18-02-21 11:59 |
