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这就是茼蒿！中医认为，原本作为宫廷观赏植物的茼蒿，除茎叶嫩时可食外，根、茎、叶、花都可入药，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。▲ 茼蒿花。半斤茼蒿煮着吃。最佳食用方法：茼蒿250克，分两次水煮后加调料食用。最佳食用方法：茼蒿250克，洗净入沸水焯过，切细，加适量芝麻油、食盐等佐料拌匀食用。茼蒿滋阴润肺，去肺燥肺热，使呼... 阅19 转自水岸梧桐 公众公开 16-04-23 11:43 |
海带被人称为“长寿菜”、“海上之蔬菜”、“含碘冠军”的美誉。营养成分：海带含藻胶酸、昆布素、甘露醇、半乳聚糖、海带聚糖、海带氨酸、氧化钾、碘、钙、钴、氟、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、P，蛋白质、脯氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等氨基酸;昆布含藻胶酸、蛋白质、甘露醇、钾、碘等;裙带菜含藻胶酸、蛋白质、甘露醇、碘、溴、钙及维生素B12、... 阅27 转自水岸梧桐 公众公开 16-04-23 11:21 |
暑期2015 夏季吃一根斑点香蕉到底有多厉害 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。但对病人、老人和抵抗力差的体弱者则很有效果。 阅9 转0 评0 公众公开 15-08-05 08:42 |
香蕉加醋，不为人知的秘密！香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效！每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝... 阅8 转自得意秋风 公众公开 15-05-12 16:50 |
自家厨房里做出“抗癌药”更年期提前，是普遍现象。常吃黑蒜，能延缓衰老，至少五年。黑蒜中，含有斯可尔吉宁和蒜素。另外，斯可尔吉宁，也可以治疗严重的冷虚症及失眠症。研究表明，黑蒜能提高人体的抗氧化性。其效果，比老山参还要强。要是您对黑蒜有兴趣，赶紧去买点大蒜，自己在家做黑蒜吧。如果有人已经吃黑蒜了，也请你把效果告诉记者。 阅29 转1 评0 公众公开 15-04-11 10:30 |
黑蒜能降血糖，是国际上公认的。原来，黑蒜能影响肝脏中糖原的合成。黑蒜中，含有S-甲基半胱氨酸亚砜和S-烯丙基半胱氨酸亚砜。黑蒜中的烯丙基二硫化物、生物碱等，也具有降低血糖的作用。最重要的是，黑蒜降血糖，不是单纯的控制，而是在保护胰岛素，主动将糖转化成能量。在新加坡，各类报纸会专门拿出版面，介绍黑蒜的吃法。新加坡的美女，对... 阅15 转0 评0 公众公开 15-04-11 10:29 |
尤其是降血糖，效果相当强。3年前，老太太的血糖，开始有点高。血糖一高，糖尿病就容易跟着来。为了帮母亲降血糖，王先生没少想办法。刚看到黑蒜，老太太挺纳闷。当天，老太太一个人，吃了整整两头黑蒜。王先生担心这东西太甜，再把母亲的血糖给整高了。老太太的血糖，竟然比平时还要低。打那之后，王先生到处“淘登”黑蒜。 阅23 转0 评0 公众公开 15-04-11 10:28 |
自家厨房里做出“抗癌药”大夫说，这黑蒜，可是最好的抗癌药啊。同时，黑蒜里还有多种抗癌因子。黑蒜里的乙烷硫代磺酸乙酯和二烯丙基三硫等，能阻断癌细胞在胃里生长。黑蒜中的食物纤维具有吸水作用，食用后可促进肠道的蠕动，能吸附肠道内的致癌物质，能减少直肠癌的发病率。除此之外，黑蒜中的锗元素、苯丙胺酸、维生素等，都有防癌抗癌的功... 阅9 转0 评0 公众公开 15-04-11 10:27 |
自家厨房里做出“抗癌药”黑蒜的防癌抗癌功效，相当霸道。小宁家的一个亲戚，两年前得了胃癌。通过专家，他了解到了黑蒜。最后，他认定，黑蒜对亲戚的癌症，肯定能有帮助。于是，他让亲戚多吃点黑蒜。刚开始，亲戚觉得，蒜有刺激性，怕自己的胃受不了。小宁说，黑蒜经过发酵，没有丝毫辛辣味，让他放心吃。从此，亲戚一直坚持吃黑蒜。 阅35 转0 评0 公众公开 15-04-11 10:26 |
国内不少厂家，都跑到大庆，来讨教黑蒜制作方法。其实，这能抗癌的黑蒜，咱老百姓自己在家也能做。专家说了，制作黑蒜，最重要的步骤就是发酵。做黑蒜，第一步，挑出好大蒜。要是有一头蒜上有霉点，这黑蒜就做不成功。把蒜挑好之后，放进玻璃或者陶瓷的容器里。锡纸要包得严实点，以防细菌进入，也为了防止蒜香味飘出。这时候的黑蒜，就是最好... 阅26 转0 评0 公众公开 15-04-11 10:24 |
