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| 共 191 篇文章 |
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腰越痛，这个穴位越痛。足太阳膀胱经夹行于脊柱的两侧，在腰部要入循膂（这个膂特指我们腰两旁的肌肉）。大家都知道我们腰两旁的肌肉主要都是纵行的肌肉，比如竖脊肌群，旁边的腰方肌、斜向前行的腰大肌等等，这些肌肉构成我们人体直立体位下非常重要的支撑的力量。这个跟腱附着在我们的跟骨上，在我们足的外侧，小趾这一侧，跟骨的外侧面，这... 阅24 转0 评0 公众公开 22-03-03 08:46 |
四、手逆注穴。七、巨阙俞。二十、犊鼻穴（外膝眼，内膝眼）三三、腰奇穴。三六、下极俞。三八、胃脘下俞。五二、鱼腰穴。 阅1 转自火帝养生_... 公众公开 22-01-26 20:16 |
揉了这个穴位，才知道自己憋了多少气！有人敲打期门穴和期门下面的章门穴（也是肝经穴位），马上就会出现打嗝排气的现象。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。作为肝经上的募穴，肝经的气血在这里聚集，因此把期门穴按揉开了，就意味着疏通了足厥阴肝经，从而肝经上的各种病症自然也就会随之解决了。在气血畅通的情况下，肝气从期门穴... 阅1 转自王心雨 公众公开 21-11-23 23:47 |
腿上一穴，祛除深层毒素，消各种毒包，越早知道越好，好处太多了。外丘穴，属于胆经的郄穴，左右腿各有一个，是双穴，位置就在小腿外侧，有一个巧妙的方法，找穴位，就是下蹲后，你会发现，小腿外侧看到一块肌肉会自然隆起，就在肌肉的高点，就是外丘穴。2、外丘穴，可以提高人的抵抗力，所以能祛除各种毒素毒包，因为郄穴是经络深层的穴位，气... 阅42 转0 评0 公众公开 21-11-15 18:22 |
言为金气所止或为金气初生之处也。30. 气冲：气，指下腹阻胀之气。水谷之气谓之荣气。风门者，既为肺气出入与风邪犯人之门户，也为治风治气之所宜取。24. 气海俞：气，指下焦之原气。气海俞，即脐下肓原之俞也。穴与气海前后相望，同以肓气为原，可与诸肓穴及气海互参。可与胞肓、肓门、气海及气海俞等穴互参。指穴处犹如胃气之门户及足少阴经... 阅8 转0 评0 公众公开 21-11-06 18:00 |
一个专治结节、肌瘤、囊肿、包块的穴位，一辈子都要收藏！“妇之病，寒为大”，因寒而起的女人病多了去了，有肌瘤、囊肿、包块等，都适合艾灸温溜穴。以子宫肌瘤为例，寒湿入体，形成肌瘤，故而必须艾灸以补阳气化阴邪，此时可以艾灸八髎、关元、会阴等盆腔周边区域的穴位，同时加上温溜穴温化，效果便能大大提升。需要提及的是：温溜穴就是一... 阅3 转0 评0 公众公开 21-10-29 06:05 |
脚上有一个穴位，功效类似“小柴胡汤”，能缓解足痛，泻肝胆之气……其实我们的身体中有一个穴位有类似于小柴胡汤的功效，这就是脚上的临泣穴。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，也是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。具体方法是，首先找准穴位，一边吐气一边强压6秒钟，重复... 阅12 转0 评0 公众公开 21-10-12 08:28 |
内关为心包经的络穴，别走三焦经，而三焦经病候是主气所生病，所以内关穴又能调气开郁，以治五脏六腑之气滞血瘀的实证热证。而太阳为诸阳主气，气为血之帅，气行则血行，因此，“血之郄”独在足太阳经委中穴，善能行气活血。气为血之帅，气行则血行，努伤岔气则肺之气机滞而不畅，以致心之血行瘀阻，故呼吸则胸中作痛，治宜调气行血。又配膀胱... 阅10 转0 评0 公众公开 21-09-10 06:15 |
对付肩周炎，几个穴位就能搞定！二、条口穴治疗肩关节周围炎。查肩部无红肿，右上肢前屈小于30°，外展小于30°，后伸小于15°，内旋小于30°，肩贞、肩髃、天宗、肩前穴可明显压痛，肩关节活动受限，穿衣取物困难，生活不能自理，舌质淡，苔薄腻，脉细。大肠经上的穴位，用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等，配合肩髎、肩... 阅1 转自憩苑 公众公开 21-09-03 21:45 |
穴位按摩祛病大全，身体出什么问题按什么穴，一篇全搞定！高血压病不可怕，三个穴位搞定它；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。关注“经络技巧”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位！）哮喘歌。刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。坚持按摩两穴位，太溪... 阅1 转自培训班背包 公众公开 21-08-09 10:17 |
