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3、掌按大腿正侧法：施术者双手掌面作用于受术者大腿正侧，先从膝上部开始，逐渐按到大腿跟部，左右的交替进行（可以起到消除大腿前部肌肉痉挛，常用于大腿前侧肌肉麻木疼痛等）要领：随着按压部位上移，身体逐渐前倾，重心上移，此动作应与按摩膝部法连接，切忌用掌根用力，应用整个手掌用力，使受术者不至疼痛。4、指压大腿动脉法：施术者双... 阅33795 转287 评0 公众公开 12-03-10 15:53 |
世界10大顶级保健按摩法。按摩细节： 欧式按摩手法轻柔，以推、按、触摸为主，搭配使用多种芳香油，沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩，给人轻松、自然、舒适的感受。港式按摩是广东医生在南方沿海地区按摩手法基础上，吸收西方推油按摩手法，近年新创的一种按摩方法。历史来源德国 按摩时间90分钟 主打功效消除... 阅191 转自雪峰读书 公众公开 12-03-10 15:50 |
中医艾炙真神奇 养生保健它第一中医艾炙真神奇 养生保健它第一使用方法和注意事项特别提醒初次使用一定要在不锈钢灸盒下边多垫干毛巾或硬纸片，控制温度，千万不要烫着自己。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。艾加药灸主要是患... 阅26 转自齐鲁968 公众公开 12-03-07 18:14 |
两个穴位彻底搞定鼻子“一窍不通”两个穴位彻底搞定鼻子"一窍不通"炎炎夏季，人们常常呆在空调房里而导致感冒，鼻塞不通，下面介绍两个独特穴位可以解决这个问题： 1、委中穴：最独特的作用是能让鼻子通气，有的人长年是"一窍不通"，按摩委中穴有即时通气的作用。2、膀胱经上的膀胱俞，这个穴针灸最佳，如用点穴法必须... 阅17 转自兰天飘云 公众公开 12-02-16 11:01 |
男人每天按5大穴位 一辈子"性福"(图)和谐的性生活是夫妻之间的润滑剂。中医认为，通过穴位按摩可达到养生保健、补肾壮阳之功效，男人们不妨每天抽点时间按摩以下5大穴位。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经。涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部... 阅23 转自xiaoxiaos... 公众公开 12-02-09 18:43 |
★比吃药更管用的34个穴位★但我们也知道，是药三分毒，同时人体经络就是个大药库，穴位就是人体的天然大药，全身都是阿是穴，哪不舒服就可按摩哪个部位。脾经大都穴位于足内侧缘，足大趾与脚背交界处的那个关节前下方，足大趾内侧缘的赤白肉（见足穴位图）。大都穴位于足内侧缘，当足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处——就是足大趾与脚背交界处... 阅14 转自炜翔与家人 公众公开 12-02-09 18:00 |
养胃护胃 常按公孙穴 如何治胃酸、胃痛呢?中医认为，可按摩刺激公孙穴抑制胃酸分泌，缓解胃痛等症状。我们一起来看看如何按摩公孙穴治胃痛、胃酸等症。作为脾经上的络穴，公孙穴归属于脾，联络于胃，又与胸腹部的冲脉相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部等疾病的功效。因此，可按摩公孙穴治胃痛、胃酸等症。在按摩公孙穴的同时，如果配以按摩... 阅13 转自李灏 公众公开 12-02-02 14:31 |
怎样自我按摩前列腺。前列腺按摩是一种局部治疗方法和诊断方法，其目的是使潴留于前列腺腺泡及腺管内的前列腺液体流出增加。前列腺的血液循环，顺利排出炎性分泌物，促使炎症吸收和消退.怎样自我按摩前列腺?按摩前列腺是可以治疗慢性前列腺炎的方法，缓解前列腺炎症状。按摩时，用食指指腹轻轻揉挤，但又要稍用力实实在在地自前列腺两侧压向中... 阅20 转自月下闲人 公众公开 12-02-02 14:01 |
人体解剖图 - 渴望美好的日志 - 网易博客人体解剖图。人体骨骼全图。人体肌肉全图。人体系统全图。人体器官全图。人体器官分解图。人体血管系统图。 阅7 转自富兔 公众公开 12-01-13 14:14 |
