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艾灸讲堂：平时常用艾灸的保健穴位和互相搭配。保健灸是自古以来防病和治病的办法，在长期实践中根据经验总结出来，自古人们就非常重视灸的穴位，并定期施灸，以促进健康。保健灸非常容易，取穴不多，经过医生指点或者按图取穴，除自己操作外，在家人或者亲朋友的帮助下，都可达到保健的目的。目前保健灸常用的12个主要穴位有：身柱、大椎、风... 阅77 转6 评0 公众公开 16-11-09 15:21 |
艾灸耳朵10分钟，等于做一次全身经络按摩？耳垂代表肾。耳垂相当于面部，当“上火”牙齿、牙龈肿痛时，或脸上长疙瘩时，可揉捏耳垂，或在耳垂上点刺放血，有很好效果。《灵枢·脉度》说：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”艾灸双耳简便实用，易于操作，比较艾灸大椎、神阙、气海、关元、肾俞、足三里等传统保健穴位来说，尽管不能取而... 阅594 转33 评0 公众公开 16-11-09 14:39 |
妙用艾灸抗衰老，男女通用！灸法抗衰老的几个穴位。灸疗功效。主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。主治：具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。6、脾俞穴。灸法抗衰老的其它常用经穴。以上为一些灸法抗衰... 阅56 转4 评0 公众公开 16-11-08 21:49 |
不拉皮、不打针，三阳脉不衰，容颜不易老。首先什么是三阳脉？三阳脉是太阳、阳明和少阳脉的总称，包括了手三阳和足三阳共六条经脉，三阳脉衰，其实指的是六腑功能衰退，六腑是指胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦，因为这六条经脉都走循过头面部，所以当六腑能量不足，呈现在外的表现就是面部的焦黄黯淡和头发白！艾灸中腹部及下腹部的丹田，既... 阅36 转3 评0 公众公开 16-08-30 03:49 |
一生“艾”三处 长寿无忧。首先，我们在了解艾灸身体部位之前，要明白艾灸为何能够延年益寿，保健防病。1.艾灸时发挥艾草的功效。艾灸条主要是利用艾草制成，同时也会因为艾草的年份不同，其功效也会大有差异。并且，中医认为艾灸所用艾叶越陈越好，所有在《孟子》中记载“七年之病，求三年之艾”，在民间也有“家有三年艾，医生不用来”等说法... 阅44 转0 评0 公众公开 15-10-08 22:00 |
艾灸祛湿的穴位和方法。手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。一般，艾灸都是选用艾条灸，所以艾条的质量决定了艾灸的效果，用高质量的艾条灸，祛湿的效果最佳。用好的艾条灸，皮肤感觉很温暖，温热的感觉慢慢渗入皮肤，较为舒服;而差的艾条就会有烧灼感，感觉刺痛。上面为大家介绍了艾灸祛湿的方法，关于如... 阅4246 转24 评0 公众公开 15-04-22 08:54 |
中医简易艾灸 配穴位图。中医简易艾灸(配穴位图)2015-02-17 | 阅：9 转：2. 阅10 转自天天向上E 公众公开 15-03-09 21:13 |
常见病家庭艾炙取穴指南。 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 11-08-03 20:59 |
黄豆灸法黄豆灸法――我和"推腹"有个约定。（简易可拆卸版黄豆灸包的制作方法：http://4677605.blog.hexun.com/28424581_d.html） 用的时候只要放到微波炉里转一分钟左右，不烫手即可（时间不能过长，否则黄豆会变黑发糊），然后放到穴位上灸就可以了。因为黄豆大小适中，性味平和（味甘平），另外黄豆被称为豆中之王，中医认为有补... 阅2 转自舞动的朱雀 公众公开 11-08-03 20:57 |
