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求职时自我介绍礼仪须知。求职时的自我介绍是第一印象的组成部分,自我介绍的目的就是要让对方了解自己,并对后面的内容做铺垫。如何做自我介绍呢?要尽量的在招聘者闲下来的时候上前自我介绍并深度沟通,如果是招聘单位目前挤了很多的人,你过去仅仅是登记一下,这样无法凸显自己。五、自我介绍的分寸把握。直截了当的做自我介绍,如:您好,... 阅8 转自鸿凯泰收藏 公众公开 12-02-23 16:37 |
雪,乃是博大时空里的精灵,是旷古寂寞中沉睡了千年,但仍痴心不改的如絮飞花,他是那样的纯净而高傲,具有一种凛然之美。 阅11 转自鲲 公众公开 11-04-07 23:42 |
值得每个人去读值得每个人去读{精美图文} 阅5 转自笑熬江糊 公众公开 11-04-07 23:37 |
人生最实在的话人生最实在的话。 阅11 转自悠然一笑. 公众公开 11-04-07 23:37 |
阅2 转自泽让措 公众公开 11-04-07 23:30 |
编辑本段运动增肥 "增肥"的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。编辑本段保健增肥 增肥分为药物增肥和保健增肥两种,一种治疗性药物增肥称之为国药准字 一种改善性增肥称之为卫食健字。进食建议: 总脂肪<30%总热量 饱和脂肪<10%总热量 单元不饱和脂肪 10%~15%总热量 多元不饱和脂肪&... 阅6 转自chiri 公众公开 11-03-26 21:57 |
营养师为您解读食用油与健康。关于植物油的健康标准,世界的主流趋势是:在油脂里有足够的n-3脂肪酸的情况下,植物油中的n-6脂肪酸与n-3脂肪酸应有适当比例。需要注意的是,现在有些"植物奶油"或"植物黄油"是用大豆油经人工加氢制造的产品,其口感和烹调效果类似黄油,脂肪酸比例也类似黄油,其中虽不含有胆固醇,但都含有... 阅2 转自爽小丫 公众公开 11-03-26 21:48 |
因此,吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。故而,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合... 阅5 转自源源520 公众公开 11-03-26 21:43 |
牛奶兑果汁 相克"理由":腹胀、腹痛、腹泻 ——把牛奶和果汁兑在一起喝,牛奶中的蛋白质就会先与果汁中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。含杏仁的牛奶巧克力也相应增加了钙、铁和核黄素的含量。在宾西法尼亚大学医学校皮肤病学系所进行的研究中,一个实验组吃一块不含巧... 阅11 转自禅心如水 公众公开 11-03-26 21:37 |