| 共 43 篇文章 |
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长时间地使用鼠标、键盘或伏案用笔，总会感到腕关节和肘关节微痛，甚至用力握物、提壶、拧毛巾时，都会感到肘部疼痛，如果不能及时调节，多半会诱发“肱骨外上髁炎”，也就是俗称的“网球肘”。多利用工作间隙做做下面几个动作，可以远离“网球肘”。1.双手交叉放于胸前，手心朝内。2.双手手心朝外，向胸前方推出，并保持双臂绷直且与身体垂直... 阅4 转自淑女个人... 公众公开 14-07-21 01:21 |
萧老师您好：我是您5月21日在杭州公益演讲时遇到的那个用拍打长出头发的男士。第一次拉筋是在家人的影响下开始的，感觉就是很痛，当时还没有治病的念头，只是练着试试，但萧老师的博文我每篇必看，渐渐就对拉筋拍打理解越来越深，尤其是拍打头部的益处。看了萧老师的博客后，我想我这个也是病，应该也能治，便开始尝试头部拍打。通过医行天下认... 阅1 转自醉美郁金香 公众公开 14-01-07 01:47 |
另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。 阅1 转自蓝蓝心雨 公众公开 14-01-07 01:42 |
经常掉头发方子（治疗脱发偏方集锦）一朋友经常掉头发，一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。【方剂5】 何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各-【方剂10 】当归、杭菊花各30克... 阅1 转自太平时光 公众公开 13-12-03 05:44 |
而且"胆碱"是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为"乙酰胆碱"，从而成为大脑提供充分的信息传导物质，大脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。卵磷脂在体内多与蛋白质结合，以脂肪蛋白质(脂蛋白)的形态存在着，所以卵磷脂是以丰富的姿态存在于自然界当中... 阅3 转自平安谷 公众公开 13-09-10 23:53 |
你的膝盖健康吗。膝关节的瑜伽理疗。髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节，髋关节没有足够活动的话，很多需要髋关节打开的体式中，就会给膝关节施加过度的压力，让膝关节不堪重负。在膝盖弯曲的体式中保持膝盖和踝关节垂直。任何需要膝盖深度弯曲的体式中，还有如儿童式和马里奇三式中，都可以先将一个卷起的毛巾卷放在离膝... 阅1 转自jhsy0801 公众公开 13-08-02 05:09 |
华佗神方：耳鸣多年一月痊愈。 阅6 转自荷花小女子 公众公开 13-02-08 06:12 |
治头发稀少或掉头发妙方* 治头发稀少或掉头发方。一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一元多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶药一块吃，不要断。效果绝对好。 阅4 转自张美娃 公众公开 13-01-11 05:34 |
转-足底筋，梳理肝气；关键就是要靠筋的作用，而膝关节则是聚集筋最多的地方。"这里宗筋指的就是男性生殖器，宗筋即能曲，又能直，现在阳萎的人，越来越多，就是宗筋曲而不直了，《灵枢?经脉》讲肝经的循行时说："......循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹......"因为肝生筋，所以疏理肝经既可化解肝胆之郁气，增强肝藏血、解毒的... 阅177 转自刘小丫 公众公开 10-10-07 05:22 |
原因在于，足底筋膜在经过长时间休息后，会维持在较短的长度，当脚下床踩地时，就会对足底筋膜造成一个快速而强的拉力，可能造成对足底筋膜的伤害，而经过一段时间的行走后，足底筋膜会逐渐变得较松，因此症状会渐渐缓解。在足底筋膜炎的治疗处理可运用以下几项原则：(一)回复肌肉之柔软度及强度：因足底筋膜炎的发生会促使足跟肌腱(即小腿后侧... 阅16121 转331 评0 公众公开 10-09-24 04:04 |
