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图文：启爆生命的核潜能——超级快速聚气法。 阅1 转自福兴堂图... 公众公开 24-04-07 18:05 |
一套失传的武林秘籍，送给有缘人[灵光一闪]一套失传的武林秘籍，送给有缘人[灵光一闪] 阅1 转自滔滔江水... 公众公开 24-01-11 15:34 |
夺命铁砂手......安在峰。吸气,两掌上提于胸前(图3)。呼气,两掌直臂外撑(图4)。换气,还原成并步直立(图5)。呼气,两手向里经胸前向下按掌至小腹前(图7)。吸气,右拳成掌左下插(图9)。呼气,右掌向上、向右下劈(图10)。——武——术——归——宗——。昔日少年武为尊，而今邻里少传人。冷落多见练武场，人少并非学子贫。有人甘学跆拳道，喜将韩装着... 阅1 转自无名老熊 公众公开 24-01-11 14:49 |
阴手绝命鞭。 阅1 转自无名老熊 公众公开 24-01-10 11:23 |
秘传罗汉手功：增长内功功力，提高技击能力，增强身体免疫力。意想内气沿两臂外侧（手三阳经）行经百会穴向前下沿任脉沉聚入丹田（图3）。两掌外旋翻掌成掌心向上，两掌同时向前上举，成掌指向上，掌心向后，目视两掌；意想内气由外劳宫穴沿两臂外侧（手三阳经）行经向会穴向前下沿任脉返回丹田（图11）。意想丹田内气上行经膻中穴分两股过两腋... 阅1 转自桥湾居士 公众公开 24-01-06 17:34 |
双器有左御右攻，右御左攻，或双铜同攻，或双锏齐御，且有左右上下，并行攻御，是不啻一法，含有两种动作，而化成二法，使单器眼法，只须顾到器械之主力地，双器须左右并顾，两不可忽。（见图1）收回上势，两臂成交叉形，右前左后，然后右锏向左上，左锏向右下，起一正面大花，至原位时，右锏向前下猛击，左锏藏于肋际，右铜尖向前，左铜尖向后... 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 24-01-06 17:33 |
秘传丐帮棍法白眉棍法 少林阴阳棍法。手举棍时，有合盘手、擎天手、覆盆手等之分。(见图316)(见图317)(见图318)(见图319)(见图320)(见图321)(见图322)(见图323)上左步， 跟右步，以后端自前面打下，(见图324)(见图325)撤回右脚，并靠左脚，将棍前端，自下向外，翻转置肋下，左掌亦同时外翻下覆，沉气收回姿势式(见图329)。 阅1 转自无名老熊 公众公开 24-01-06 17:32 |
动作说明:承上式，右脚向东南前移半步，左脚随之碾地使脚尖朝东，右腿底膝前弓，左腿挺膝蹬直，身体重心偏移于右腿.上，两腿成右写步。动作说明:承上式，左脚先向东垫进半步，右脚随即经左腿内侧上提使脚尖勾起向东下睬落步，脚尖外撇，左脚亦再跟进拖步，以脚前掌着地，脚跟抬起，身体重心偏移于右腿上，两腿前后交叉，屈膝下蹲成歇步。右脚不... 阅1 转自等着l70sm... 公众公开 23-12-21 10:18 |
同时右手持刀臂内旋，使刀刃朝下，随体转撤步使刀向下、向后拉带至体右侧，臂微屈，刀刃朝后下方，刀尖在右膝外侧，朝前下方;左掌当右手刀向下经体前向右后拉带时，顺刀背向前下方平伸推出，掌心向右，掌指朝前上，高与膝平。同时右手持刀以腕为轴，使刀尖向下弧形向左时臂外旋(掌心向上)，以刀背领先随上步转体弧形平绕至体右前上方，刀刃朝左... 阅1 转自无名老熊 公众公开 23-12-21 10:17 |
正如修老先生在刀论中所言:“余苦心研求，宗旧哲新，融汇贯通，变迁其中六种总法(猫扑、猴闪、虎跳，鹰觀，鹊跃、蟹行)，三十六手拆刀以外参加各种法则，内含麟、凤、龙、虎、猿、鸡、鹞、鹰、蛇、猫、鹊、蟹之势，以散势化为整势，编纂成十趟刀法五十四手的通背刀。”一、两脚并步站立，左手抱刀，拇指和虎口压住刀盘，食指和中指夹住刀柄，中... 阅1 转自无名老熊 公众公开 23-12-21 10:17 |
