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阅23 转4 评0 公众公开 24-04-11 20:29 |
十个夺命的喝水坏习惯 坏习惯一：饮水机从不洗。“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。早晨这杯... 阅14 转5 评0 公众公开 24-03-03 17:12 |
比吸烟还可怕的九大恶习。。。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些？建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项新研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄人高4倍。建议：以豆类等植物蛋白，取代部分动物蛋白。建议：保证每天7~8小时的充足睡眠，对健康至关重要。建议：几乎所有活动... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-29 19:35 |
