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“胆固醇之王”原来是它，不想血脂升高，少吃这3种食物！猪脑中胆固醇含量堪称食品届的冠军了，猪脑的胆固醇含量约为2571毫克/100克，牛脑为2447毫克/100克，羊脑为2004毫克/100克。因人而异蛋黄中除了胆固醇，还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂能使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变小，并阻止胆固醇和脂肪在血管壁上的沉积。● 除了吃对饮食、吃好饮食，... 阅2 转0 评0 公众公开 24-05-04 15:39 |
此外，他还表达了个人对运动的爱好，对气功和导引术的兴趣，鼓励医院中医康复中心在结合传统中医和体育疗法、现代运动康复理念方面继续努力，借助国家级中医康复中心建设项目推进，全面提升中医康复各项工作。作为我省中医导引功法研究与推广中心，在中西医结合运动养生康复方面做出了积极的探索和实践，不仅深入研究中医导引功法的精髓，更将... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-23 20:09 |
南京市开展基因检测的医疗机构名单。为加强临床检验管理，提高基因检测外送管理的水平，保障医疗质量和安全，根据省卫健委《关于进一步加强医疗机构临床基因扩增检验管理等有关工作的通知》文件要求，现将南京市开展基因检测的医疗机构名单予以公布。南京凯普医学检验实验室。南京昂科利医学检验实验室。南京吉诺思美医学检验实验室。南京仁诺... 阅8 转0 评0 公众公开 24-01-15 20:27 |
“减重者后续还会面临体重反弹的问题，比如盲目节食，或者减重后没有坚持良好的生活方式，或者私自停用减重药物，回到原来的生活习惯中，这样可能会发生体重反弹。”浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）营养科副主任营养师、国家注册营养师陈秋霞也曾花了7个月，帮一位40岁、体重310斤者，成功减肥70斤，几乎每月减10斤。尤其是术前... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-13 00:17 |
据悉，幽门螺杆菌感染者，多数感染者并无症状和并发症，但几乎均存在慢性活动性胃炎，亦即幽门螺杆菌胃炎，感染者中约15%-20%发生消化性溃疡，5%-10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤。一旦感染了幽门螺杆菌，需要让全家进行一个幽门螺杆菌的筛查，再一起进行治疗。但是，对于家里的小于14岁的儿童不建议进行幽门螺杆菌的检测和根治治疗。2. ... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-27 06:33 |
抗性淀粉，是一种抗胰淀粉酶的淀粉，存在于青香蕉、全谷物、土豆、红薯、豆类和全麦等天然食物中。研究共招募了 200 名脂肪肝患者，其中 100 名患者吃来自玉米的抗性淀粉（高直链淀粉）；抗性淀粉主要存在于淀粉含量高的食物中，如： 全谷物、豆类、薯类、青香蕉。此外淀粉类食物放冷之后，一部分已经糊化的淀粉就又回到生淀粉的状态，这个过程... 阅3 转0 评0 公众公开 23-10-17 22:25 |
金华伟主任提醒，从这几年临床上来看，儿童和青少年糖尿病发病率正呈现上坡趋势，之前接诊过十几个5岁-8岁的儿童1型糖尿病和12岁-14岁的青少年2型糖尿病的孩子，除了甜食吃太多，还跟整个环境变化、病毒感染、自身免疫、基因突变等综合因素有关。1型糖尿病，又称胰岛素依赖型糖尿病（IDDM），98%的儿童糖尿病属于此类。1型糖尿病与2型糖尿病。... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-04 09:49 |
当看到年轻人去药店刷医保买中药奶茶的时候，我就知道这事对了。打工人身体亚健康，药店擅长配药，所以没有谁比药店更适合按摩年轻人的心。看到大家乐此不疲地买酸梅汤，想起来在北京晚上一定要喝到完成酸梅汤的大姐，我懂了，网友们已经把中药奶茶喝成了国产热红酒。“与其考虑那么多未来，不如现在就把钱攥在自己手里。”所以年轻人跟风去药... 阅17 转1 评0 公众公开 23-09-07 23:16 |
实际上的啤酒1. 含糖高，升糖快。啤酒的升糖指数（GI）高，升糖能力强，啤酒（澳大利亚产）的GI为66[1]，冰激凌的GI为61[1]，啤酒比很多冰激凌和含糖饮料的升糖指数都高。啤酒的酒精度数虽然只有3%左右，但由于每次饮酒量较大，故酒精的总摄入量并不低。啤酒素有液体面包的称号，1克酒精能产生7千卡能量，仅次于脂肪的产能量（1克碳水或蛋白质... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-24 02:58 |
生活中很多圈友喜欢喝汤，汤的种类也各种各样，荤的有排骨汤、鸡汤、羊肉汤、牛肉汤等，素的有海带汤、冬瓜汤、木瓜银耳汤等。煲汤时间过长会使汤里的嘌呤飙升，尤其是有些老火汤里还有动物内脏，如猪肚汤、猪肺汤、猪什汤等，嘌呤含量更高。二、如何健康煲汤、喝汤？煲汤时，动物性食物宜冷水下料，可使其蛋白质中的低分子含氮鲜味物质溶出，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-06 22:36 |
