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根据数量:单个病灶为孤立性肺结节,两个及以上病灶为多发性肺结节;肺结节分良性和恶性,良性结节可能是肺炎、肺结核等痊愈后留下的疤痕或良性肿瘤;美国的一项大型肺癌筛查研究发现,肺结节约96.4%是良性,仅不足4%的肺结节是癌症。如果随访2年肺结节没有变化,可以大致判断为良性结节;发现就切除吗?治疗肺结节一定要根据个人情况判断结节的...
养生时辰表一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀!肝脏把血液提供给肺,通过肺送往全身。若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。肾为先天之根。”经过申时的人本 泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。所以,我们要根据...
达到4个标准,健康或许离你越来越近。午睡伤身,还是有利健康?现如今人们处于一个长期高压的状态下,每天的精神都是比较紧绷的,时间一久不仅不利于身体健康,也会不利于心理健康。其实不同的午睡时间也给身体健康带来不同的健康差异,建议大家把午睡的时间保持在6~40分钟,而不同的时长能够让我们收获不同的益处:每日午睡6分钟:能够使大脑...
《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气如同源泉之水,来源于足下,涌出浇灌周身四肢各处。对于推拿涌泉穴的好处,有歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常推拿按摩涌泉穴,可以使男人肾精充足壮阳补肾、耳聪目明、精神充沛、...
飞行员用的恢复视力方法!一个简单的方法,恢复视力,民航飞行员都用的方法。民航飞行员对视力的要求有多严格?2、久视伤血,肝血过度耗损《素问·宣明五气篇》提出“久视伤血,久立伤骨,久卧伤气,久行伤筋,久坐伤肉,是谓五劳所伤。”肝藏血,肝在窍为目,足厥阴肝经上联木系,《素问·五脏生成》指出:“诸脉者,皆属于目……血归...
“长寿按钮”就是人体自带的长寿肌肉!我们这里说的肌肉不是变成肌肉男,而是悄悄激活身上几块特别的地方,达到规避衰老、有效延寿的效果!随着年龄的增长,人的肌肉不断萎缩,但是肌肉量是可以增加的!最近,美国的一项研究发现,相对于脂肪多,肌肉少的人,肌肉多、脂肪少人患心血管疾病风险会降低68%,死亡风险降低62%。手部“肌肉”腿部肌...
每天坚持做,助您健康长寿~10个“一分钟”,从头锻炼到脚!来源:中国中医微信公众号。
一滴血验出几十种癌,这是明显被夸大了,基因测序伴随高昂的费用夸大其检测效果,事实上基因测序主要针对遗传病检查,常规体检项目增加基因测序大多是忽悠。其实,对于儿童微量元素的测定,总体来说意义并不大,判断孩子是否缺钙,要结合症状包括总钙或者游离钙的检查项目,才能够确认是否缺钙。对女性乳腺常规检查来说,乳腺B超或者乳腺钼靶检...
上面照片里的两位老人,就是来自山东枣庄的黄维平、田新菊夫妇,也是这篇报道里的男女主角。两人每个月的退休金加在一起有1万多块,再加上田新菊曾是医生,职业习惯让她很注重日常保养,丈夫黄维平也长期坚持运动,所以两人身体一直很健康。这一年,丈夫黄维平68岁,妻子田新菊67岁,田新菊自己做了大半辈子医生,也没见过这么高龄的孕妇。尤其...
晨起、睡前喝水犯3个错,比纵欲过度还伤肾,中招的赶紧改。但很多人没注意到,自己的一些日常行为其实都在慢性毁肾,比如喝水这么简单的事,一个做不对,就会让肾凭白吃了亏!晨起、睡前这样喝水,是在慢性毁肾。晨起不及时喝水、睡前没喝水习惯。身体如果一直处于轻度缺水状态,肾脏供养不能满足,肾脏排泄也变差,双重毁肾。而如果憋尿憋得很...
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