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一个动作，扶阳气，调全身。肾气虚弱、肾阳不足之人都喜欢吃补肾的药，其实，经常习练这个动作，就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，且效果明显。颠脚跟的作用绝不止上面几种，它几乎可补全身，下面重点介绍一下颠脚跟的常用功效。刺激足跟部，可以促进脑部的气血循环，坚持用脚跟行走，不仅仅可以拉伸膀胱经以及肾经，还可以让脑得到... 阅1 转自lxq1953 公众公开 18-10-08 13:41 |
燃气灶的中间部分，有一根点火针，当我们使用燃气灶的时候点火针能够起到引火的作用，将整个燃气灶都打上火。可是，如果燃气灶倾斜，这样便不容易引火了，自然打不着火，因此我们检查一下看点火针是否有倾斜的状况，若倾斜了将它弄直即可。燃气灶也需要经常更换电池，在燃气灶的下方有一个小机关，这里便是更换电池的地方，将电池拿出更换一块... 阅1 转自鹩歌 公众公开 18-09-04 21:21 |
通调百病的“万能穴”通调百病的“万能穴”总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。如果经常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦... 阅3 转自鹩歌 公众公开 18-04-06 21:47 |
【手脚总是冰凉，赶紧温暖这个地方！】 在手脚总是冰凉，赶紧温暖这个地方！】在生活中，很多朋友特别是女性，都会有手脚冰凉的情况出现，即使是温暖的春天，也是时常感觉自己的手脚热乎不起来。估计您一听名字就知道，阳池穴汇聚阳气的地方。阳池穴是手少阳三焦经上的腧穴，统领全身上、中、下三焦的阳气，渚穴传来的弱小水湿之气，至阳池穴后... 阅1 转自鹩歌 公众公开 18-04-01 22:26 |
彻夜难眠，经常失眠?告诉你2种土方法，一觉到天亮。睡前不要剧烈的运动，不要看容易兴奋的视频电影等，睡前喝杯热牛奶，补充芝宁多糖来改善睡眠，适用于经常失眠的小伙伴们，《中华人民共和国药典》种有记载，芝宁多糖是药食两用之品，它可以清除自由基，减少机体疲劳，对中枢神经系统具有镇定作用，改善睡眠，有助于缓解神经衰弱，表现为睡眠... 阅2 转自鹩歌 公众公开 18-04-01 22:15 |
都忘了祖宗“特效药”首先，感冒第一时间是给身体造成了一定的抑制状态，最明显的表现是体表发冷，要裹紧衣服，有的时候还流清鼻涕、打喷嚏，有人管这叫风寒感冒，其实，这只是感冒的最初阶段。这个方子里面基本都是温药，可以帮助身体组织抵抗，切记不可以用寒凉的药物。双花十克、连翘十五克、防风六克、前胡三克、白僵蚕十克（捣）、公英十... 阅2 转自玉峰山 公众公开 18-01-10 11:57 |
新招教你放缩水~在盆中装满温水，然后加入一些婴儿洗发精或者护发素，充分搅拌混合。3将衣服取出，挤干水分，然后平铺在干毛巾上，将毛巾和衣服一起卷起来。4几分钟后伸开毛巾取出衣服，拉伸到合适的大小，然后正常晾干。原理：婴儿洗发精和护发素可以松弛缩水衣物中的纤维，让纤维变得更容易拉伸，所以能够恢复原状。不过拉伸衣物时一定要准确... 阅2 转自玉峰山 公众公开 18-01-10 11:32 |
阅1 转自玉峰山 公众公开 18-01-09 14:34 |
请转发收藏 —— 18首中小学生经典朗诵名篇！● “呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁！”那些曾让你“大声朗读并背诵全文”的古诗词，现在还记得多少？18首中小学生经典朗诵名篇，你的朗读水平如何？转发，大声朗诵起来！ 阅1 转自玉峰山 公众公开 18-01-09 14:25 |
失眠常按这两个穴位，一觉睡到自然醒。 阅1 转自鹩歌 公众公开 18-01-07 20:34 |
