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现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。
排毒方法:1.吃酸助脾脏排毒。简单易学的强肾健体保健法祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,易感风寒,生疾病等。中医认为,肢体的功能活动,包括关节、筋骨等组织的运动,皆由肝肾所支配,故有"肾主骨,骨为肾之余"的说法,因此坚持体...
人体各个穴位位置及主治疾病(上)——手三阴、手三阳、任脉、督脉。
- Qzone日志。人体有个祛斑穴 ,你知道吗?血海穴:是生血和活血化淤的要穴。午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。长斑的女人体...
蜂蜜的吃法,以前还真的不懂。● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分...
照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。因为照海穴在奇经八脉中属阴蹻,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。阴蹻主人一身的水液,交会于照海穴,既滋肾清热、又能通调三焦,所以揉按照海穴会激发肾中精气,引水液上行,滋润喉咙,虚火得到肾水...
特效穴位B五脏和谐人体长青按摩肝俞、肾俞和太冲肺阴虚按摩合谷和揉腹肾阳虚按摩鱼际穴、足三里、合谷穴心胸安按摩内关、心俞、隔俞让胃永远舒服的是足三里和天枢脾俞和足三里可以壮脾春季保肝按摩太冲、鱼际、太溪。补阳的穴位:肚脐、关元、劳宫、涌泉心慌烦躁按摩心俞最好的减肥穴位:天枢、中脘最好的降压药:太冲、太溪、曲池可以远离更年...
男性常按4个穴位可改善勃起提升性能力男人四大保健学(资料图)其实对男性来说,若想提升性健康,重点关注以下四个穴位即可。男人两大穴:足三里(见图①)和肾俞(见图②)。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果较好...
儿童注意力训练经典游戏 陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失:观察力越强,注意力越高,培养儿童的观察力,必须首先培养儿童观察的兴趣,家长应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练,引导其细心观察,并掌握观察方法。儿童注意力训练。寻找物件的游戏目标明确,容易集中起注意力,同时的收获是...
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