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2、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。7、鳄梨、茄子和各种梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。8、无花果：就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。10、卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最易发生的... 阅8 转自清水0702 公众公开 13-08-01 21:48 |
厨房里10种调料竟是长寿良方。花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。李时珍在《本草纲目》中日：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”现代医学研究证明，花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸，具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物... 阅33 转1 评0 公众公开 13-08-01 14:12 |
药食同源材料大全（值得收藏） 阅6 转自天宇娇子 公众公开 13-07-18 23:13 |
【饮食保健】健康饮食小常识大全。不适合孕妇吃的几种水果。啤酒的妙用。最有营养的鸡。这五类蛋糕甜点不宜买。常吃的健康隐。这六种鸡蛋不要吃。可以减肥的蔬菜。·什么食物能防女人臀部下垂？八种水果千万别空腹吃。鱼什么情况下不。 阅3 转自*晚 秋* 公众公开 13-07-09 22:22 |
10大形似人体器官的果蔬吃啥补啥。 阅3 转自杏苓 公众公开 13-06-27 23:33 |
6.花生酱：坚果类中的花生富含蛋白质、纤维、锌和维生素e也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源其所含的单元不饱和脂肪酸可以增加血液中好的胆固醇(hdl)降低坏的胆固醇(ldl)保护心血管。7.番薯：番薯富含钾、纤维、维生素c，还有重要的抗氧化物质胡萝卜素，有益皮肤健康。14.西红柿酱：西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降... 阅2 转自傲骨玉莲 公众公开 13-05-30 10:28 |
食疗养生歌谣全集。 阅8 转自西湖谐人 公众公开 13-05-19 14:11 |
如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一粥：百合粥。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。最佳吃法：煮粥。最佳吃法：吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风病、风... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 13-05-14 11:03 |
红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。萝卜的营养成分丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。苤蓝：生食止渴化痰，煎服治大肠下血。每100克苤蓝中含蛋白质1.3克，碳水化合物5.7克，钙25毫克，磷46毫克，铁0.3毫克，维生素C 41毫克。苤蓝对胃病有治疗作用，能... 阅39 转5 评0 公众公开 13-05-13 09:10 |
