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十三种养生食物补遍你全身。 阅2 转自得意秋风 公众公开 14-09-14 17:51 |
【储存方法】密封，置于阴凉干燥处5：产品名称：养发配方【原 料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米【原 料】B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米【养生功效】黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡；【原 料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆【养生功效】益气、健脾、摄精的作用 ，适... 阅3 转自丫丫藏书阁 公众公开 14-05-07 22:21 |
多吃红糖 让老人延年益寿。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。其实，红糖的吃法很多。古人认为小米熬粥，上面的浮油可养阴益肾，红枣、红糖补血生血，适合面色萎黄、健忘多梦... 阅2 转自似水流年... 公众公开 13-03-04 11:34 |
生吃板栗补肾?熟吃板栗健脾。生吃板栗补肾熟吃板栗健脾。我国民间用板栗补养、治病的方法有很多。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。建议中老年人每日早晚，各吃生板栗三四枚。熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理... 阅30 转0 评0 公众公开 13-03-02 11:48 |
香菜（莞荽）是天然的肾脏清洁剂香菜（莞荽）是天然的肾脏清洁剂 香菜（莞荽）是天然的肾脏清洁剂。多年来我们的肾过滤并去除血中的盐分、毒素，或任何我们身体所不需要的杂质。买一把香菜(莞荽）洗净切碎末，放入锅中加入清水，汤滚沸后再煮十分钟后关火待凉，凉后过滤取汤水入瓶中放到冰箱冷藏。香菜（莞荽）是天然的肾脏清洁剂！原文parsle... 阅15 转自陌璃馆 公众公开 13-02-28 15:05 |
多吃藕，可以降血压防中风。藕是一种很好的蔬菜，多吃藕有益身体。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩而发为茎、叶、花、实，又复生芽，以续生生之脉。... 阅9 转自稻香居人 公众公开 13-02-27 11:07 |
牛蒡万岁：牛蒡的功效及汤谱。牛蒡食用方法很多，可随意烹飪，拌，炒，煮，涮，煲汤，作馅均可，特别是牛蒡茶，煮沸后味道最佳。牛蒡燉猪大肠适用于便血，血痢，痔疮，脱肛，痈肿，消渴，咽喉肿等病症牛蒡粥适用于肺胃虚热而引起的咽喉肿痛，咳嗽，食慾不佳，便秘等病症。牛蒡猪肚丝功效：补脾益气，适用于糖尿病，消渴症（患者宜空腹食用效果... 阅6 转自baileej 公众公开 13-02-23 14:17 |
春吃韭菜6大好处，这样挑选清洗最正确。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。2、韭菜有宽、细叶之分，宽叶韭菜叶色淡绿，纤维少；清洗：韭菜根部切割处有很多泥沙，最难洗。编后语：通过这篇文章的介绍，发现小小的韭菜还有这么多的好处，是不是很惊讶呢，不用惊讶... 阅3 转自傲骨玉莲 公众公开 13-02-17 11:08 |
吃百合有这8大好处。百合甘凉清润，主入肺心，长用于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。补中益气 有些人神气不足，语言低沉，呼吸微弱，口干舌苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。润肤防衰 百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有... 阅50 转1 评0 公众公开 13-02-16 09:26 |
[转载]你一定要吃大蒜的6大理由你一定要吃大蒜的6大理由。19世纪，大蒜被发现具有抗菌活性。所以，很多高血脂的人每天坚持吃半头大蒜;他们中有的人甚至将大蒜作为旅行必备以及长期食用的保健品。研究人员将大蒜提取物注射到患有肿瘤的动物身上，结果发现大蒜可以抑制一些肿瘤的生长。有实验表明，大蒜可以改善实验鼠的糖代谢过程，并影响脂肪的... 阅3 转0 评0 公众公开 13-02-13 09:29 |
