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| 共 406 篇文章 |
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这些知识涵盖。这是一篇包含了史上最全面的170个生理小常识的文章！这些知识涵盖了人体的各个方面，包括我们的心脏、肺部、消化系统、神经系统等等。因此，我强烈建议你点赞并收藏这篇文章，这样你就可以随时查阅这些有用的生理小常识了。无论你是在准备考试，还是在寻找改善健康状况的方法，这些知识都能为你提供极大的帮助。 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-09 13:43 |
肚脐：中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气，特别是一些脾胃虚弱，怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，还可以在肚脐热敷，驱寒助阳。一般表现为口臭，可用润燥养胃的冰糖炖银耳莲子百合、冰糖炖陈皮雪梨等，注意不宜过甜。银耳莲子百合。锅内重新放入清水，将莲子、百合、银耳一同入锅，加水煲汤，可适当放冰糖调味。... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-23 12:26 |
长期大脑疲劳，危害可不小1增加脑血管疾病风险。一般，脑力劳动者和学生更容易出现脑疲劳，据专家调查分析，我国青少年群体中，至少有50%的人存在不同程度的脑疲劳。睡眠时，脑脊液能带走大脑白天工作产生的“垃圾”，熬夜失眠就相当于大脑还在运转，“垃圾”越积越多，就容易脑疲劳。大脑约3/4都是水，喝水过少，血液循环减慢，大脑血氧供应不... 阅14 转0 评0 公众公开 23-03-03 18:22 |
前几天，小编在查阅资料时发现：《Science》上的一篇文章显示，对于接受免疫检查点抑制剂治疗的黑色素瘤患者，每天至少摄入20g膳食纤维的患者的存活时间更长，并且在超过20g之后，每增加5g膳食纤维的摄入，可降低30%的疾病进展风险。另一方面，膳食纤维是肠道益生菌的“口粮”，能调节肠道菌群平衡，而节目中提到，肠道菌群失衡与结直肠癌的发... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-03 18:19 |
百岁老人多有这3个显著特征，快来看看你占了几条~睡得多更易患癌！此外，研究还发现，睡得越多，还会对身体造成各种负担——更容易得糖尿病、影响血压、更易患癌，尤其是打鼾和超重者、神经系统功能抑制、记忆力衰退等。百岁老人多有这3个特征。2022年刊发在《自然-衰老》（Nature Aging）的一项1.3万余名中国老年人群的长期随访数据，发现：健... 阅1 转0 评0 公众公开 23-03-03 18:12 |
大数据统计：过去十年中被证实的十大膳食健康误区。此外，脂肪的种类也很重要，因为饱和脂肪比不饱和脂肪更容易引发心脏病和其他疾病。今年5月，美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的营养专家首次发现了一些证据，证明我们的身体摄入加工食品（processed）、即食食品（ready-to-eat）和即食热食品（ready-to-heat）的方式，会... 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-13 21:40 |
“肠道年龄”大小与肠道菌群息息相关，若肠道内有益菌群数量减少，有害菌群不断增多，导致肠道菌群失调，肠道功能就会出现“老化”。而膳食纤维是肠道益生菌的“口粮”，长期低纤维饮食，益生菌吃不饱，有害菌占上风，自然也容易引发肠道疾病，甚至增加癌症风险。日常可在饮食中加入酸奶、奶酪、泡菜、豆豉等含有益生菌的食物，或魔芋、干松蘑... 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-13 21:23 |
肿瘤医生说出真相！这10类人群是肿瘤“免疫体”，更不容易患癌？大多数肿瘤的发生，都是由于机体组织内部正常的干细胞，在DNA的复制过程中发生随机的基因突变。基因突变作为一种必然事件，也就意味着不存在肿瘤免疫体的这样一种说法，这10种人也要区别来对待。油炸的食物还有致癌的可能，会增加胃癌、肠癌等消化肿瘤的发生风险。长期睡眠不好的... 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-13 21:16 |
《狂飙》中经常出现的陈皮。剧中陈皮多次出镜：高启强给安欣泡十五年的陈皮普洱、劝弟弟高启盛少喝酒多喝陈皮、带来朋友珍藏的老陈皮掐着时间泡给泰叔喝、泰叔的家里放满一罐罐陈皮……陈皮泡茶或食用，是民间流传已久的做法，而有“中国陈皮之乡”的新会就属于江门。陈皮的原料选用广东江门的独特的柑橘品种，茶枝柑，也称新会大红柑，皮薄油... 阅128 转0 评0 公众公开 23-02-04 05:34 |
核桃除了补脑，还有这些食疗价值，花样吃法学起来。核桃中含有丰富的脂肪酸，常常吃核桃患抑郁症、癌症和老年痴呆症的几率都能相对减少~剥核桃也是有诀窍的，用对了方法不用再烦恼不会剥核桃了~用小刀划进核桃有缝的那头，轻轻转个方向，核与果肉立即分离，再也不用担心吃不到核桃了~把核桃放入锅中与水一起加热7-10分钟，然后取出放到凉水里泡... 阅4 转1 评0 公众公开 23-02-04 05:32 |
