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膝关节是一个被动活动的关节，是依据其他关节（髋关节和踝关节）的活动来活动的。骶髂关节是承上启下的部位，腰臀部和下肢的很多肌肉群都是直接或间接地和骨盆相连，骶髂关节出现问题，就一定会影响到臀部和大腿相关肌群的结构和受力情况，还对膝关节甚至踝关节产生影响并引发问题。膝关节疼痛当然也可能是膝关节本身的肌肉、韧带、关节囊等软... 阅1 转自滚滚车轮y 公众公开 23-08-21 23:57 |
由于耳状关节面相互嵌扦咬合紧密（对维持骨盆环的完整性和稳定性起着极其重要的作用），骶髂关节内外都有坚强的韧带固定，活动范围极小，属于“微动关节”。骶髂关节扭伤是指骶骨与髂骨的耳状关节面受外力致伤，出现充血、水肿、粘连等，甚者可出现关节移位，引起局部疼痛和功能障碍的疾病。骶髂关节扭伤又称骶髂关节半脱位、骶髂关节滑膜嵌顿... 阅1 转自我是刘老头 公众公开 23-08-21 23:54 |
本身膝盖有磨损伤害或者肌肉拉伤的朋友们，最好佩戴运动护具，如护膝等，这样可以减轻膝盖磨损带来的疼痛感，让膝盖部位更加灵活，得到合适的保护和防护。有的人本身就存在膝盖上的关节炎症，遇到临近下雨天，都会发作起来，这个时候如果跑步，膝盖肯定会越来越疼，对膝盖关节炎的恢复是非常不好的，这种情况，一定要停止运动，减少走动，并及... 阅1 转自常乐书苑 公众公开 23-07-11 07:36 |
膝盖问题统统搞定。另外，像游泳、骑车、做体操这些运动，则是有延长膝盖寿命的功效的，也能帮助大家缓解膝盖疼痛。不管您现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合您，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖！膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动，这么做相当于复健，可以... 阅1 转自安暖相依 公众公开 23-07-11 07:35 |
从中医上来讲，人体内本身就有一种看不见的“火”，这种火是为我们提供生命能源的，又被称之为“命门之火”，正常情况下，这种火应该是藏而不露，动而不散，潜而不越的，但是如果我们身体出现某种疾病，或者是一些不良习惯，就会导致命门之火失去制约，从而浮现出来。生活当中最为常见的上火现象，有肝火，胃火，心火，这些上火现象往往会引起... 阅1 转1 评0 公众公开 23-06-18 05:24 |
一个中成药，清理骨缝里的风、寒、湿有个老爷子，常年在海上工作，每天差不多就是干一身湿一身的，年轻的时候觉得没什么，可是年龄越大，随之而来的疼痛也就越多。好，再往下，关节发僵发硬，不能屈伸，据《灵枢经》记载：“能曲而不能伸者，病在筋；能伸而不能曲者，病在骨。故知屈伸不便，为筋骨俱病也。”孙思邈是这么说的：“肾气虚弱，卧... 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-30 00:01 |
治疗跌打扭伤、筋骨强硬、肌肉萎缩验方腹胀泄泻秘方。治疗跌打扭伤、筋骨强硬、肌肉萎缩验方腹胀泄泻秘方名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。适应症：骨折、脱位、风湿、筋肉闪挫、筋骨强硬、肌肉萎缩。2、祖传神效补泻方治疗泄泻：方药组成及加减 焦白术15克，乌梅10克，米壳6克，大枣... 阅1 转自林老中医 公众公开 23-05-17 00:03 |
随着年龄的增长，关节软骨会逐渐变薄，磨损后又会变得粗糙不平，甚至软骨被磨掉。患者在出现关节炎的时候，周围关节滑膜会出现充血水肿，如果关节液分泌过多，关节就出现了肿胀。关节软骨蜕变后形成脱落，关节不平整，不平整的关节互相碰撞，就会出现关节咔咔响及伴有疼痛。关节出现问题，不管是疼痛还是肿胀，都会让病人不愿意去活动，关节周... 阅1 转自熊样熊才 公众公开 23-05-16 09:02 |
这良方，除遍身疼痛，手臂酸麻，筋缩不伸等，只需十剂！如果人体不仅心阴虚，还肝肾不足，由于肝主筋，肾主骨，缺血又虚弱的筋骨会搞出什么剧情？第一集筋缩不伸，第二集卧床呻吟，第三四五集：不能行步，遍身疼痛，手臂酸麻，这是部烂剧还是部揪心剧？白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克。又清肺以制肝，肝主升发，肺主肃降，肝... 阅1 转自当归与地黄 公众公开 23-05-12 00:51 |
自用全身酸痛方。验方二：养筋汤治疗遍身疼痛，手臂酸麻：白芍30克熟地30克麦冬30克炒枣仁9克巴戟天9克。治肝肾不足，心阴亦虚，筋缩不伸，不能举步，遍身疼痛，手臂酸麻。验方四：白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克治全身酸痛，手脚不利，柔肝和气血。【主治】: 肝肾不足，心阴亦虚，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，... 阅1 转自快乐养生堂 公众公开 23-05-12 00:49 |
