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| 共 26 篇文章 |
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飞扬穴：位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处。商丘穴：位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。地机：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。间行穴：可采用正坐或仰卧的姿势，行... 阅6 转0 评0 公众公开 19-11-22 21:19 |
养生穴位按摩快速止牙痛 一按就灵养生穴位按摩快速止牙痛 一按就灵 俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”，多数牙痛除因本身病变或周围炎症引起外，还可能由熬夜、劳累等因素引起虚火牙痛，自我推拿有消炎止痛的功效。 阅1 转自杉林568 公众公开 19-10-05 10:31 |
按摩这里，就是按摩全身，瞬间赶走酸痛疲乏，腰腿强健睡得香！前些日子脚特别酸痛、腰也僵硬。捏脚疼痛、酸胀后的那种放松和舒适。脚自古就有人体的第二心脏之说。还是脚酸乏力、肾虚、风湿关节痛、▲脖子僵硬、脚酸累、风湿关节炎。树枯根先竭，人老脚先衰。养树需护根，养人需护脚。每天按按脚，健康又长寿。这全和他们喜欢光脚行走的习惯是... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 19-10-05 10:31 |
一次解决上半身所有的酸痛，按摩它就OK.上半身酸痛有多种，不管脖子酸痛、肩膀酸痛、肩胛骨酸痛....只要是上半身上网酸痛，按摩脚底的７个对应穴位，基本上一次解决上半身所有的酸痛。第三个对应穴位：肩膀（手法用锯齿线的方法按压）第五个对应穴位：肩胛骨（手法用画线条的方法按压）先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”... 阅1 转自阿弥陀佛c... 公众公开 19-10-05 10:28 |
雨烟老师 | 艾灸这个穴，拯救不开心，满满正能量！艾灸之前先找到穴位把手搓热在上面揉一揉开完穴再灸；可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。如果... 阅64 转0 评0 公众公开 19-10-04 09:31 |
激活这个地方，大病恶疾都远离！究竟激活哪个地方，大病恶疾都远离呢？3、像扇子一样开合把后背像扇子那样打开和收紧，可让周身清爽，肩背疼痛明显减轻。这个动作很简单，坐在椅子上，手放在椅子的扶手上，把后背像扇子一样向前打开，停一会儿，再慢慢挺胸，收紧后背，往后挤压脊柱。祖国医学博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚至... 阅58 转3 评0 公众公开 19-10-03 13:59 |
03营养科医生：吃多难受 喝杯大麦茶大麦茶，与大家以往熟知的茶不同，是用粮食炒制而成的茶，也就是用大麦炒制的。04肛肠科医生：防治痔疮 悄悄提肛无论是久坐车，还是宅在家中久坐的人群，记得经常悄悄提提肛，能够有助于防治痔疮。05血管科医生：久坐腿不适 抖一抖有些人习惯性的抖腿，又害怕抖腿不好想要控制抖腿，其实，抖腿只是一种习惯，... 阅11 转0 评0 公众公开 19-10-02 15:19 |
拍打“神奇七点”，能让你的脑袋“脱胎换骨”头痛、头晕、头木、眼干、眼痛、鼻塞、记忆听力下降都是脑袋问题。以耳孔为中心，球离耳约一拳，迅速弹击，拍耳不宜过重，以自己适应为宜，初次拍耳以200次左右即可，耳朵较嫩不宜多拍，适应后可加时加量。其中，人体臀部中间的尾骨处，有个穴位叫长强穴，是督脉的七点，敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀... 阅9 转0 评0 公众公开 19-10-02 13:29 |
专家介绍：肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。肾虚腰痛：肾腧“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。专家介绍：这是补肾抗衰老的好穴位，其实，不仅男性，老人、妇女等也应常按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，治疗肾虚。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是... 阅23 转1 评0 公众公开 19-10-02 13:16 |
人体自带消炎、解气排毒.不看太亏了。更为奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消气、排毒、清火，如果我们掌握了这些穴位及其特殊功用，经常灸一灸，按一按，会大大减少病痛！涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。人体上有14条筋络，409个穴位，具有一些能... 阅39 转0 评0 公众公开 19-09-27 12:05 |
