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十二时辰养生法(图解)因此人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，针对不同的时辰来保养其所对应的脏腑，规律生活，科学养生，就可以收到强健身体、事半功倍的养生效果。肺主呼吸，调节气机，助心行血，当肝脏在丑时把血液贮藏并推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过“肺朝百脉”“肺主气”的作用送往全身。中医养生... 阅4973 转69 评0 公众公开 19-07-30 12:58 |
阳虚长斑，阴虚长痘，肾虚...！中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。肾虚，身体表现。中医的观点，“肾主恐”，恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。如果肾阴虚，... 阅55 转11 评0 公众公开 18-05-04 07:53 |
只要做到以下十点，患糖尿病的几率将会大大降低！全世界患糖尿病的人越来越多，中国的糖尿病患病率也在30年内翻了两番。睡眠经常不足6小时的人，患糖尿病危险翻番，睡眠超过8小时的人糖尿病风险增加3倍。北京同仁堂王府井中医医院中医治疗糖尿病专家推荐。尤其大部分中晚期糖尿病人(包括胰岛素依赖型)，经采用中草药治疗后，可达到减少西药，对... 阅43 转0 评0 公众公开 18-01-29 12:21 |
