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把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。丝瓜发苦的原因主要有两种：一种是丝瓜授粉时产生串粉导致的发苦，这种丝瓜是有毒的；苦味丝瓜和正常的丝瓜在外表上没有明显的差异，肉眼上无法区分。由于我们仅凭口尝无法区分苦味丝瓜是否有毒，为了以防万一，如果吃到发苦的丝瓜，千万记... 阅1 转0 评0 公众公开 22-05-27 21:39 |
对心脑血管好的零食，都在这里了！这些确实是不健康的零食，但这些不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！研究人员发现，实验动物在每天补充含 200 毫克安石榴甙的营养补剂之后，血管内皮受损、血管弹性变差等心血管疾病症状明显减轻，其他心脏健康指标也有改善。安石榴甙是石榴中关键的多酚类物质，具有... 阅29 转0 评0 公众公开 21-12-09 17:19 |
建议中老年人：少吃土豆白菜，多吃它，降压降糖，对身体好得不得了。平时可以多食用一些海带来补充营养，海带中含有丰富的甘露醇，可以预防高血压的发生，并且海带是碱性食物，可以中和我们人体的酸碱平衡，对我们的身体好处非常多，下面就教大家一道香辣海带丝，喜欢的朋友快来试试吧！4.倒入海带丝，炒匀。养生金方免费看 国医大师... 阅7 转0 评0 公众公开 21-10-17 21:00 |
★这10种食物是“天然的保健食品”，爱养生...这10种食物是“天然的保健食品”，爱养生的中老年人，常当做“零食”吃。3、大枣——富含枣酸、脂肪、维生素C——补脾和胃、益气生精。4、山楂——山楂酸、维生素C、黄铜——强心助消化。5、葡萄——多种维生素、烟酸、铁——镇静止咳。6、荸荠——淀粉、维生素C、钙、铁——解毒利尿。 阅42 转0 评0 公众公开 21-04-05 20:04 |
红薯、山药靠边站,它才是地下宝物!百岁老人都在用的长寿秘方! 养身群 公众号。而芋头与山药相比，同样健脾益气的作用。芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可以做成芋头牛奶羹、香芋卷等。3、油锅七成热，先放入玉米粒爆炒，再放入芋头翻炒一会。4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅，注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可)，中火... 阅19 转0 评0 公众公开 21-03-13 12:00 |
芹菜之所以能够养肝，从中医角度来说：芹菜味甘，性寒，入肺、胃、肝经，它有养血止血、敛阴润燥、清火除烦、利水消肿的功效，能够养肝护肝、对于高血压、神经衰弱、水肿等病有辅助治疗的作用。张仲景在《金匮要略》中提到：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，……中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，唯治肝也。”意思是说，医术高... 阅18 转0 评0 公众公开 21-03-10 18:20 |
它就是我们常见的龙眼，又名桂圆！又因为桂圆营养丰富，是中医临床上常用的一味中药，补气、补血的效果非常好，因此，有“北人参，南桂圆”之称。除了名声在外的龙眼肉，我们经常会丢掉的龙眼壳、龙眼核也是中药哦。另外，由于桂圆壳有祛风解毒祛邪气的作用，取一把龙眼壳，用冷水下锅，煮20分钟，煮得浓浓的喝下去，能预防头晕头风。意思就是... 阅18 转0 评0 公众公开 21-01-31 22:20 |
★谁弄的这张《特效菜大全表》，太实用了！俗话说，人与血管同寿，就说明血管的健康，关系到每个人的寿命长短！殊不知，血管里的斑块变大，从30岁以后就加快了，再加上现在的人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，更是在无形中加快了血管的衰老和损坏。这些清理血管的“特效菜”、“特效果”、“特效药”和“特效方”，非常实用！ 阅3 转0 评0 公众公开 21-01-21 22:28 |
建议你看完了也保存下，百万都买不到这张表！我们每天都吃蔬菜水果，可是你知道它们的营养保健价值有多高吗？今天《养身总汇》栏目专门为大家整理了一份蔬菜水果疗愈表格，希望对大家有所帮助。蔬菜疗愈大全（点击对应图片即可查看）水果疗愈大全（点击对应图片即可查看） 阅7 转0 评0 公众公开 21-01-21 19:30 |
劳累，是肝脏的天敌，极大地损害着肝脏的健康，而多吃点西兰花，有助于缓解肝脏的疲劳。器官具有区分食物颜色的能力，而青色食物可以进入肝脏，有利于肝脏循环，促进肝脏代谢，消除疲劳非常好。养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿。清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血。润肺、消痰、清热解毒、利尿... 阅8 转0 评0 公众公开 20-10-26 20:08 |
