| 共 7 篇文章 |
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大约有70%的抑郁症患者有睡眠障碍，而有睡眠障碍的人患抑郁症的概率比常人高3—4%。一项睡眠实验显示，保持8小时睡眠的人精神状态良好，而保持3-4小时睡眠的人状态上和外貌上老了近20岁。值得一提的是，这门课程尤其适合失眠的人，压力大睡不好、多梦易醒、睡醒后疲惫等睡眠质量不高的现象，同样能在马老师的催眠训练中得到改善。为了提高本次... 阅1 转自360doc小... 公众公开 20-05-29 18:33 |
你所担心的问题却接踵而来，原来是因为自己的这个“自证效应”！你所担心的生活却接踵而来，原来是因为自己的这个“自证效应”！自证效应 ：意指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生；这就是自证效应的典型状态，因为在你的内心深处已经深扎了一个印象，而这个印象从你内心投射出来，最终决定你对这结果方向的判断；这就是自证预言... 阅1 转自地主官僚... 公众公开 20-05-28 10:29 |
领导干部抑郁心理的防治（1） ——抑郁与抑郁症 抑郁与抑郁症。而抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状并伴有相应的思维和行为异常、且持续时间较长（至少两周以上）的心理疾病（或精神障碍）。但是抑郁症则不同，它是一种病理性或心理性的抑郁障碍，可能是生理性疾病或药物的结果，也可能是抑郁情绪持续化和严重化的结果。正常抑郁情绪与病理性抑... 阅1 转自Tangsanza... 公众公开 20-05-05 05:50 |
全身疼痛多年，原是“躯体化障碍”惹的祸。3年前，许阿姨开始出现全身疼痛，“经常全身不固定部位疼痛，有时是头痛，痛起感觉脑袋被紧紧地箍着；有时是腰背疼，有时是四肢痛；痛起来睡也睡不好，人冷，体质下降，这几年被折磨得绝望了。”这个“躯体化障碍”到底是个什么病，怎么会引起全身疼痛，还这么折磨人呢？汤义平介绍，“躯体化障碍”是... 阅381 转1 评0 公众公开 20-05-02 22:15 |
是什么让你的躯体化障碍如此痛苦是什么让你的躯体化障碍如此痛苦。躯体化障碍患者因为诸多原因很多从小就没有安全感，这种从小就有的特质在随后的生活中因为挫折、学习工作压力会形成大量的恐惧情绪，当恐惧情绪持续累积，而患者又不能很好的宣泄，当情绪达到一定的限度，最后只有靠身体来泄洪了，其实躯体化障碍是我们身体自我保护的一种手段。 阅331 转1 评0 公众公开 20-05-02 22:12 |
什么是躯体化障碍？躯体化障碍算是一个“小众”的疾病，远没有抑郁症那么被大众所了解，但是罹患躯体化障碍并不会比抑郁症轻松。为什么躯体化障碍难以治愈，常常伴随患者多年？1. 患者把躯体化障碍当成生理疾病。躯体化障碍的患者的身体敏感度本来就比常人高，一旦身体有任何的不舒服马上就能感觉到，而且症状尤其明显且变化多端。 阅153 转2 评0 公众公开 20-05-02 22:11 |
9%的病人其实被“躯体化障碍”蒙蔽。武汉市精神卫生中心临床心理科主任李闻天副主任医师介绍，躯体化障碍是一种心理疾病，总是以躯体不适感为突出表现，病人因此会到各大综合性医院就诊反复检查，均难以发现与躯体症状相符的器质性问题，但患者却常常抵触探索自己的心理方面的因素。李闻天博士对于躯体化障碍患者家属提出建议，如果家里有家庭... 阅140 转2 评0 公众公开 20-05-02 22:09 |
