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吃火锅后喝点酸奶：火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。饭后喝大麦茶或橘皮水：消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。吃方便面后吃水果：进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。 阅1 转自dl海之声 公众公开 12-05-16 15:38 |
揭秘日本女人吃不胖的5大饮食法则导语：都说日本没有胖女人，街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人。在物质极大丰富的今天，以日本人的生活水准，胖是太正常的了，可为什么日本没有胖女人呢，仔细打听，才知道日本女人的瘦都是吃出来的，她们对于食材的选择与吃法，甚至盛食物的器皿都是非常讲究的。据统计，日本人食用鱼类的分量占到全球的10%... 阅7 转自安徽文武 公众公开 12-04-10 22:15 |
114例大蒜的药用秘方114例大蒜的药用秘方（转载）醋500毫升，大蒜、姜各150克，将大蒜姜切片，放入醋中蜜封浸泡1个月以上。先将鲜猪胆洗净切开取胆汁，大蒜砸碎成泥，按3：1的剂，即3份猪胆，1份大蒜，以胆汁和大蒜拌在一起，二十四小时后烘干，研成沫装入胶囊中自制成药。19.大蒜醋汁，治疗肠胃。大蒜降血指已被科学论证，大蒜对血液病症有益... 阅2 转自白石秋水 公众公开 11-10-27 10:51 |
冬天喝什么让你一整天都手暖冬天喝什么让你一整天都手暖 [图片]独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。食材： 大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量 做法：(2-3人份量) 1、枣子洗净... 阅2 转自嫣钰潇湘 公众公开 11-10-27 10:49 |
吃鸡蛋的11个误解。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。1.农家鸡蛋（土鸡蛋）更有营养。真正的农家蛋（假冒的不算）可能会更好吃一些，对鸡蛋的误解但检测表明，在营养素含量方面，农家蛋并不比洋鸡蛋（蛋鸡场的鸡蛋）更多。吸收和消化鸡蛋营养的比率如下：煮和蒸鸡蛋100%，嫩煎鸡蛋98%，煎... 阅149 转1 评0 公众公开 11-10-16 17:37 |
常见食物的药性。寒、凉：鳖肉、海蜇、螃蟹、蚌肉、龟肉、兔肉、鸭肉、鸭蛋、猪肝、驴肉、海带、紫菜、白木耳、白菜、菠菜、白萝卜、荠菜、荸芥、苋菜、芹菜、莴苣、冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、莲藕、百合、西红柿、葫芦、绿豆、豆芽、豆腐、梨、西瓜、甜瓜、柿、香蕉、菠萝、甘蔗、冰糖、白糖、盐等。（2）清热凉血：莲藕、芹菜、丝瓜等。（5）... 阅4 转自chenge 公众公开 11-09-18 20:54 |
饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质。【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。 阅2 转自半岛犹民 公众公开 11-09-12 17:03 |
手把手教你做美味苦瓜。几款苦瓜菜 一 杏仁苦瓜。《豆豉苦瓜》將蒸苦瓜的原汁倒入油鍋燒開，加味精，濕太白粉勾芡，苦瓜翻扣盤中澆汁即可。3.把肉炒好以後放在一邊備用，炒鍋放油，油熱後放蒜蓉爆香，然後放肉和苦瓜到鍋裡炒，然後根據自己的口味放味道。操作：苦瓜1小根，對切開，去瓤，每半邊切三小長條，然後再細細地將苦瓜切小薄片，小... 阅2 转自文静1961 公众公开 11-09-09 13:55 |
教你怎样“巧吃大枣治百病”教你怎样"巧吃大枣治百病"药王孙思邈的《千金方》里面有个"大枣葱白汤"专治心烦失眠，用大枣10枚，葱白3根，将大枣洗净浸泡后剔去枣核；因为大枣兼具安神、补血的双重效果，古代又常用来治疗脏躁证，相当于现在的更年期综合症，病人主要表现为心神不宁，无缘无故的悲伤恼怒，甚至哭泣，中医用甘... 阅5 转0 评0 公众公开 11-08-21 22:39 |
吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“ 食物地图” ，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 阅1 转自hyz010 公众公开 11-08-15 22:13 |
