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掌握子午流注的规律，对养生和用药有很大的益处。掌握子午流注的规律，对养生和用药有很大的益处 子午流注，从字面看，是因‘子午’、‘流注’而得名。子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。《辰时》血气流注于胃，称为「足阳明胃经」。《未时》血气流注于小肠，称为「手太阳小肠经」，此时是小肠经进行... 阅1 转自长火一丁... 公众公开 23-09-18 04:08 |
血脂检查常规项目有四项：总胆固醇（TC），甘油三酯（TG），低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），其中 TC 是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。肝硬化或重症肝炎时肝细胞受损导致胆固醇酯化发生障碍，可造成血中总胆固醇的升高。LDL-C 即为低密度脂蛋白中的胆固醇，LDL-C 的功能是将胆固醇及甘油三酯从肝脏输送到有... 阅1 转自360QAQ 公众公开 23-04-03 14:26 |
老中医留下的26条养生忠告，含实操方法，全程干货，建议收藏。21、中医讲究“平衡”二字，一味的追求数值的正常，属于傻子行为，因为，中医看到的是你这个人的状态是否平和，气血是否通畅、阴阳是否平衡，现代医学更追求一个标准化的东西，更像是在给机器做保养，其实就像上面说的“出厂设置”不一样，对一些人来说未免强人所难。25、中医有句... 阅1 转自wyk1014 公众公开 23-03-22 21:18 |
泡脚的好处泡脚的好处。 阅1 转自360QAQ 公众公开 23-03-20 20:26 |
五谷杂粮配方 五谷杂粮配方有哪些。1、调理三高配方：糙米、荞麦、燕麦、莲子、淮山、葛根、黄豆、红米、玉米、黑芝麻、银杏、黄豆、核桃小米、红米、枸杞。9、健脾胃配方：薏米、荞麦、小米、红枣、淮山、核桃、小麦、黄豆、花生、玉米、黑芝麻。11、通便捧毒配方：黑芝麻、花生、黄豆、玉米、葛根、淮山、燕麦、糙米、黑米、红米、荞麦。 阅1 转自刘金龙79j... 公众公开 22-06-02 16:02 |
[  ]【泡脚佳方】气虚&血虚足浴配方气虚足浴配方：【配方】：党参15克、黄芪20克、白术15克。【用法】：加水煎煮后，倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。血虚足浴配方：【配方】：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克。【用法】：加水煎煮后，倒入足浴盆内泡脚30分钟，每?日一次。 阅1 转自长庚书库 公众公开 22-05-29 09:22 |
九旬名老中医20年的养生秘方：每天一杯它，脾胃好、免疫强、人长寿！中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃功能强、气血充足，人才能长寿。要想养好脾胃，首先要吃好一日三餐。高老酷爱喝猪蹄汤，他们家的猪蹄汤配料非常丰富，蕴藏着药食同源的智慧。【食疗功效】猪蹄富含蛋白质，薏米清热利湿、健脾和胃，百合养阴清肺、清心安神，... 阅1 转自豆2071011... 公众公开 22-05-04 15:44 |
站桩打坐内视入静法（道家的秘法）就是闭着眼睛，心神通过眼睛看身体的内部，修炼好了有可能能看清楚身体的内部，那你身体有什么问题就一清二楚了。再从左手五指原路返回到左肩膀，然后从胸部到右肩膀，往下和左面一样的到五指，再从五指回到右肩膀。然后再从下腹部到上腹部到胸部再到左肩膀后一点点到五指再原路返回然后再右面重复一遍。我们... 阅1 转自梵铃7pq35... 公众公开 22-01-11 21:09 |
1.生理现象 初学时无甚感觉，所吸的气，似亦少到小腹便行呼气，数天后， 微有感觉，在上腹部正中从胸口向下至脐这一直线间，在呼气时微觉热。基于第一阶段的基础上，在举行 “深呼吸法”时，精神注意脐下小腹间，使那股“热团”蓄聚之后，转移精神意念于附近，如小腹左方或右方，指示那股“热团”向左移或向右移，起初当然是很不如意的，或者移... 阅1 转自醉牛988 公众公开 20-09-22 00:55 |
