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中医养生方。【中医养生方，身体响叮当】3、易出虚汗——黄芪+山药+太子参。5、高血脂——山楂+决明子+荷叶。6、高血压——山楂+决明子+菊花。7、慢性咽喉炎——金银花+菊花+胖大海。9、经常上火——山楂+陈皮+蒲公英。10、脾虚——山药+莲子+芡实。17、眼睛疲劳、干涩——枸杞子+菊花+决明子。18、晚睡不好，白天犯困——玫瑰花+乌梅+菊花。 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-05 12:14 |
涌泉穴，是足少阴肾经的井穴，从象形角度说，这脚底板的俩涌泉穴，就像一个吸收器，源源不断的、把宇宙真空中的少阴之气，吸入肾经、补充肾气、充养肾经，达到补肾强身的作用。这样为了平衡，脚趾就会前翘，就会拉紧地筋和脚底肌肉，封住涌泉、或者说刺激了涌泉和肾经，增强肾气，肾气一强，浑身正气和免疫力就大大提高，结果这么走了一天，第... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-26 11:52 |
土方久战不泄民间秘招，民间延时偏方奇效方。民间延时的十个偏方。粟米50克洗净后放入锅里煮沸后，熬制成粥后食用，可以起到益肾补虚和清热利尿的作用。麻雀1只、粟米50克以及葱白、白酒适量，把麻雀肉切碎炒熟加适量的白酒煮，然后再加水煮米成粥，可以起到壮阳益精的作用，增强性能力效果好。民间延时的十个偏方，在以上文中进行了介绍，这些... 阅1 转自治骨以来 公众公开 23-10-28 13:58 |
送给父母的泡脚方。【送给父母的泡脚方】年老后腿脚不利，老用不上劲？主要是经络不通，淤血阻滞导致。试试川椒10g 桂枝20g 红花15g 艾叶20g，煮开后，把汤药倒入40摄氏度的泡脚桶内，泡脚半小时，坚持一段时间可起到助眠，长脚力的功效。此验方临床效果不错。孝敬父母，从简单的泡脚开始。注：糖尿病人一定要试好水温。 阅6 转1 评0 公众公开 23-10-21 17:30 |
金刚功为什么见效特别快。金刚功第一部利三焦。人体与地球一样都有大气层，卫气就是人体的大气层，卫气白天交于膀胱，晚上交于肾，肾水不足，卫气积留膀胱，就会失眠，老人阴津不足，所以睡眠少，膀胱是人体卫气之府，膀胱经自龙骨两侧下行，与五脏六腑之腧穴交汇，所以第六部在转的时候就是在练卫气，有的人全身大汗，就是因为卫气扰动，固摄... 阅22 转0 评0 公众公开 23-10-20 19:03 |
【运动】老少皆宜的养生「八段锦」，如何俘获了一大批年轻人的心？西方面孔与中国古老健身方法的巧妙融合，让许多网友纷纷感叹，“果然没有人能抵抗八段锦的魅力。”“好家伙，中华文化和帕姐的梦幻联动！”健身博主帕梅拉练习八段锦01八段锦历史来源01#弘扬中式养生#八段锦起源于北宋的一项中医健身功法，距今已有八百多年历史，是一种老少皆... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-16 03:13 |
仙灵脾又称*羊藿，通过补肾强精来调理虚劳，药性温和，入肝，肾两经，仙灵脾与仙茅的作用基本相似，都可以温补肾阳，补足命门之火，让身体暖烘烘的，把体内的寒湿都赶出去，其次仙灵脾还有祛风除湿的作用，对于风湿，类风湿性关节炎有不错的效果，仙灵脾与仙茅搭配在一起，可谓是强强联合，让身体犹如进入到春天一样，春暖花开，充满勃勃生机。 阅8 转1 评0 公众公开 23-09-02 16:54 |
（5） 补益肺气（培土生金）： 补益肺气的药物配伍，主要用于肺气不足之证。（4） 补肾纳气： 补肾纳气的药物配伍，主要用于肾虚不能纳气之证。又如神伤精亏，心肾交病，见心悸失眠，多梦遗精，但又食减便溏，纳化不旺，此时用药，治心不能顾及于肾，治肾又能妨碍于胃，祇应“上下交病，先治其中”，叶天士所谓“精生于谷，谷以养神”，“元气... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 23-08-13 12:48 |
提高心肺功能，使脉气恢复！俗话说“血汗同源”，《灵枢》也说“夺血者勿汗，夺汗者勿血”，意思就是强调，已经出血的人，如果治疗的话是忌汗的，而出汗很多的人，也不需要用放血疗法。中医有“萝卜反人参”的说法，因为萝卜是破气消滞的，而需要吃人参的人一般都是气虚，正常人吃起来没什么的萝卜，气虚的人吃了却可以克住他们原本已经很虚弱... 阅28 转0 评0 公众公开 23-07-09 14:07 |
