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【健康养生】纪录片《中华养生宝典》71-75集。《中华养生宝典》纪录片完整系统地记录了中华的养生文化，结合实地拍摄、专家访谈和文献资料展示等手法，带领读者领略中华养生文化几千年来蕴含的深远内涵，并向读者提供抗衰防老、祛病延年的养生秘诀。【百家讲坛】听书：+视频最全合集（强烈推荐）刚出的《健康万能表》！中老年人的健康60问 生活... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-02 21:45 |
咳嗽是一把双刃剑，它虽然是一种保护性的生理反应，但长时间频繁或者剧烈的咳嗽，也会给患者的生活和工作带来巨大的影响，同时引发诸多并发症，因此绝不可掉以轻心。成人咳嗽按持续时间可以分为三类，急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。咳嗽时间小于三周的被称为急性咳嗽，三周到八周之间的是亚急性咳嗽，超过八周的则被称为慢性咳嗽。 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-14 22:38 |
终于来了，八段锦功效动图全解，只发一次，捉紧收藏！但是在练完八段锦之后，由于身体出汗，是不能立即洗澡的，此时毛孔是完全张开状态，不管水是洗冷还是热，都很容易让湿气进入体内，对身体机能造成影响。八段锦有八个动作，每个动作都能调动身体的不同部位运动起来， 每个人练八段锦的初衷都是不一样的，有的人只是想要锻炼，而有的人想要减... 阅3 转0 评0 公众公开 21-12-24 17:33 |
【健康科普】烟草科普短视频 | 电子烟的危害本集科普主题是：电子烟的危害。电子烟同样会对人体健康产生影响。由于缺乏对尼古丁浓度的限制规定，且受电子烟设备特点影响，尼古丁的摄入量有较大变异性。青少年人群使用电子烟可导致尼古丁依赖和成瘾，继而转为使用传统烟草制品或两者同时使用。电子烟产品包装新颖，再加上香精等气味的吸引，极易... 阅78 转0 评0 公众公开 21-12-22 17:46 |
民间养生大师李世音老人说：所有病根，都在肚脐这个地方，一定要疏通它~李世音老人还说：很多疾病，只要揉脐，就可把疾病的供养切断，把疾病的有序化打乱，从而拔掉病根。1.揉男左手在下，右手在上，双手心贴着肚脐，向下按着，顺时针揉。揉时轻想腹中有一团火。扒双手重叠，在一侧腹股沟扒，用小鱼际从腹股沟扒到脐，再从脐推到膀胱。所有病根... 阅5 转0 评0 公众公开 21-12-09 10:52 |
阅41 转0 评0 公众公开 21-12-05 19:34 |
新版十四经络穴位大全，400多个穴位一键查询，附有高清经络动图！中医养生保健最重要的是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。今天退休群就给大家带来超实用的十四经络穴位大全，赶紧收藏了！大家可通过微信的【搜索页面内容】功能查询穴位和经络：“脾主运化，脾统血。”小肠分清浊，把水液归于膀... 阅19 转0 评0 公众公开 21-11-16 07:22 |
膝关节病需要动手术吗？患者关节无明显疼痛，且有一定功能，如夏科氏关节病，不需手术治疗，称为手术相对禁忌症。当患者有明显疼痛，关节坏掉，肌肉不行，肌肉没有力量，即使换了人工关节在里面，也没办法让的膝关节再做屈伸运动，做手术起不到恢复功能的作用。所以强调做膝关节置换是缓解疼痛、恢复功能，所有的判断都跟疼痛和功能有关。 阅34 转0 评0 公众公开 21-02-24 09:00 |
