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敲打殷门穴——专治腰背疼、腰椎间盘突出。——治腰背疼、腰椎间盘突出、前列腺炎、尿路不畅、尿滴沥等症。专门治疗腰背疼及腰椎间盘突出症。并可自行操作，用小木槌等器物均可：患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多患者当场腰背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。 阅729 转134 评0 公众公开 12-05-14 14:32 |
导读：很多女性当出现爱你痛经时都会难受不已，而又不知道怎么治疗，因此一年12次痛经不可避免。按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。按摩方法：用左手拇指指腹揉... 阅517 转67 评0 公众公开 12-05-08 01:22 |
灸法有非特异性免疫作用，能旺盛脏腑功能，调节内分泌，提高抗病能力。特别具有双向调节机体免疫功能，对于人体免疫功能紊乱和低下所引起的疾病是较理想的治疗方法，是当前中西药物所不及的一种疗法。艾灸该穴能收到调节气血,温经通络，养血润燥和祛风止痒之效。所以该穴不仅用于过敏性皮肤病的治疗还用于过敏性哮喘的灸治。肺俞穴具有调补肺气... 阅423 转32 评0 公众公开 12-05-08 01:18 |
壮医通过药线点灸的刺激治病。何谓鹅掌风，因手掌粗糙开裂如鹅掌而得名，多由外感湿热之毒瘀积皮肤，或由相互接触毒邪相染，病久湿热化燥伤血，则气血运行不畅，皮肤失去营养而成。现代医学认为，鹅掌风亦可由自身脚湿气传染，或由患致病真菌的猫狗直接接触传染，还可由用具等间接传染。壮医通过药线点灸的刺激，疏通龙路火路气机，起到通痹、... 阅553 转30 评0 公众公开 12-05-08 00:10 |
[精]盐敷肚脐治久咳 盐敷肚脐治久咳。用热盐敷肚脐和两胁能温肺止咳。两胁通肺，肚脐连肾。盐炒热之后．其温热之性可以进入肺、肾二经，温养肾阳、理顺肺气．故能温肺止咳。取粗盐200克．炒10至15分钟．倒在致密的干毛巾或厚棉布上．迅速扎好口．不要让盐漏出来。待温热时将盐包放在肚脐上．来回熨烫皮肤．持续5分钟。再把盐包置于两侧胁肋部，上下熨敷两侧皮肤．... 阅4024 转627 评4 公众公开 12-05-07 13:25 |
[精]降压有个好穴位——涌泉 降压有个好穴位——涌泉。很多人都是因为肝肾阴虚，不能制约肝阳，肝阳上亢带动血液运行过速，而引起血压升高。由于这种类型的血压升高，是肝肾阴虚而造成的，所以通过按摩涌泉穴来降血压，只有坚持不懈，才能使肾的阴精得到培补。涌泉穴的位置在足底部，蜷脚趾时足前部，凹陷处，大约在足底二三足趾缝纹头与足跟连线的前1/3处。 阅1332 转114 评0 公众公开 12-05-06 11:05 |
中医认为，头部为诸阳之首，百脉之宗。十二经脉遍布全身，运行人体内外上下，最后或直接在头部汇集，或间接对头部起作用，其中在头顶正中央，有一重要的穴位名“百会”穴。若十二经脉畅通，气血充盈，阳气得固，则神清气爽；若长期思虑过度，精神紧张，则气血不荣于上，经脉失畅，郁结于脑，不通则痛。平时也可二指分开，以手代梳，在头部循经... 阅237 转22 评0 公众公开 12-05-05 13:05 |
三个穴位平缓降压功比一副好药。我们人体有3个天然的降压穴位，就是太冲、太溪和曲池。无论哪种证型的高血压都可以用这3个穴位。太冲穴是肝经上最重要的一个穴位，起到梳理肝气，平肝降逆的作用。太溪穴是肾经的原穴，是滋补肾阴的穴位，相当于给肾浇水灌溉。曲池穴是大肠经上是穴位，用来扑灭火气，也是降压效果最好的穴位。 阅381 转56 评0 公众公开 12-05-05 00:31 |
11个穴位常按摩 赶走身体所有小毛病 11个穴位常按摩 赶走身体所有小毛病 我们每个人可能都会有身体不适的时候，有时会莫名其妙的这儿疼、那儿疼，去医院看这些身体小毛病又感觉没有必要。取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处即是穴位。作用：按摩此养生穴位可祛风解表... 阅676 转123 评1 公众公开 12-05-02 14:14 |
揉鼻疗法抵御感冒。人之所以易患感冒，与鼻腔温度下降有关，注意对鼻子的按摩，可提高呼吸道抗病能力，增强呼吸系统的功能。揉鼻疗法是通过揉捏摩擦鼻部，以治疗头面部及呼吸道等疾患。揉鼻疗法不仅可以改善局部血液循环，还能宣肺通窍，调和气道，有利于全身的新陈代谢。揉鼻疗法主要有以下几种方法：2．捏揉鼻尖用食指与拇指捏揉鼻尖(即素谬... 阅304 转35 评0 公众公开 12-05-01 17:12 |
