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20首绕口令，锻炼你的普通话捉兔20首绕口令，锻炼你的普通话。鹅过河哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：“宽宽的河。”弟弟说：“白白的鹅。”鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。枪落进了糠，糠埋住了枪，窗要糠让枪，糠要抢上墙，墙要抢上窗，互相不退让，糠赶不走枪，枪也上不了窗和墙。皮鞋、蒲鞋一只... 阅35 转自凤凰期货... 公众公开 13-09-09 15:13 |
***特神奇的【左右鼻孔之呼吸与疗效】***转载***特神奇的【左右鼻孔之呼吸与疗效】***转载 我们两边的鼻孔吸气、吐气是不一样的，可以感觉到。平常头痛时可以用手把【右边鼻孔】关起来，只用【左边鼻孔】吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。 阅20 转自水面回风 公众公开 13-08-12 10:21 |
每日规律练习小动作可以预防脑中风每日规律练习小动作可以预防脑中风核心提示：4个日常练习的小动作，每日规律练习，就能为日后防治中风起到很好的效果。近年来，随着生活水平的提升，饮食不规律、吃得油腻过咸、少运动、作息不规律等，都会招来心血管疾病患，而患上脑中风的人数在逐年增加，预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学... 阅26 转自刘燕燕 公众公开 12-06-26 19:53 |
导语：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因此，要想拥有一个健康的身体，就要做好足部保健，但是现在人却常忽视足部保养，并且并未真正认识足疗。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗的操作步骤为：按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右，让足部毛孔张开，用热毛巾将足部擦净、... 阅227 转33 评0 公众公开 12-05-21 20:35 |
健康快讯当代名老中医：长寿有七因来自：搜狐网 1天前 | 阅读原文 经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气之生长；对于房事养生，老中医认为青年时不可纵欲，老年时亦不可绝对禁止。（170余位名老中医的养生资料，来源于《名... 阅61 转0 评0 公众公开 12-05-12 19:21 |
七类颈椎病不能按摩七类颈椎病不能按摩。该院中医正骨科主任何锦添说，颈椎病的治疗方法分手术和非手术两种，非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。在颈椎病的类型中，神经根型、椎动脉型和交感型颈椎病，手法按摩效果好，是适应证范围。但有以下情况的颈椎病患者禁止手法按摩：1.脊髓型颈椎病；3.颈椎... 阅121 转6 评0 公众公开 12-05-07 19:22 |
常踢小腿肚 缓解疲劳除湿气(图)常踢小腿肚 缓解疲劳除湿气(图)具体的做法是：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿后部肌肉的最高点，承山穴位于小腿后部肌肉的分叉处。另外，小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅使肌肉充分放松，还能够提高心... 阅149 转13 评0 公众公开 12-05-03 18:47 |
下面就让专家为您解析中医治疗感冒的诀窍：1.风寒感冒。当出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛,或鼻痒喷嚏、时流清涕、咽喉发痒、周身不适、咳嗽痰稀白、口不渴或喜热饮、舌苔薄白、脉浮或浮紧时，为风寒感冒。2.风热感冒。当出现恶寒轻、发热重、汗泄不畅、头涨痛、面赤、咳嗽、痰黄或黏、咽燥或咽喉乳蛾红肿疼痛、鼻塞流黄浊涕、口干欲... 阅30 转1 评0 公众公开 12-05-02 18:22 |
一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的：不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系；“C型性格”肿瘤发病率高。心理研究表明，愤怒和长期受到压抑不能发泄出来，将导致慢性愤怒与紧张，可引起血压升高，胃肠抑制，交感肾上腺系统及肾素血管紧张素醛固酮系统活化，高血糖素、胰岛素系统变化，这种慢性而严重的应激... 阅36 转0 评0 公众公开 12-04-26 22:24 |
受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。可使血管收缩，减少肿胀、疼痛及痉挛。冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。包扎时，从伤处几寸之下开始往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均且稍加压力的方式逐渐包上，但经伤处时要松些，保证伤肢血液循环畅通... 阅25 转0 评0 公众公开 12-04-10 19:14 |
