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其实，肾脏很好很强大，你知道吗？我告诉她，肾脏管理大小便，特别小便更是靠肾气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤肾，肾气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。呼吸越沉，衰老越远 肺主呼吸，肾主纳气，中医认为呼吸并不单是肺管理，吸气靠肾，呼气靠肺，肺和肾配合好才能正常平和的呼吸，如果肾气虚弱，则吸气困难，呼多吸... 阅20 转2 评0 公众公开 11-06-08 20:26 |
治疗腰间盘突出的特效方 - Qzone日志[转] 治疗腰间盘突出的特效方 [图片]治疗腰椎间盘突出特效方。4.汤剂方：川断狗脊木瓜 羊藿叶 熟地 骨碎补各12克，杜仲 当归 菟丝子云苓 泽泻元胡 鸡血藤 各15克,香附白芥子 半夏各10克，田七粉5克，核桃肉 黑芝麻各30克.加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15... 阅6 转自石沙 公众公开 11-06-07 23:14 |
B.开始位置：自然站立，掌心向前，两手间距与肩同宽，在整个动作过程中，两上臂始终贴于体侧，杠铃下垂在腿前。坐姿斜托双臂反握弯举A.重点锻炼部位：主要健美肱二头肌等屈肘肌群B.开始位置：身体骑坐在固定的凳上，上体稍前倾，两臂伸直搁在斜板上，使腋窝卡在斜板的上沿，拳心向前，两手反握哑铃与肩同宽。D、训练要点：上推时，上体不要后仰... 阅28 转0 评0 公众公开 11-05-30 22:28 |
如何养胃 如何养胃 1.早餐要吃热吃"热食"才能保护"胃气"。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。10、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。11.补充维生素C：维生素C对胃有... 阅23 转0 评0 公众公开 11-05-30 22:00 |
营养师：十招让你喝酒千杯不醉营养师：十招让你喝酒千杯不醉。解酒误区。1.浓茶解酒。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。>>>>>★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 >>>>>新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。>>>>>... 阅19 转0 评0 公众公开 11-05-30 14:31 |
46条足以震惊你的生活小常识46条足以震惊你的生活小常识 1、常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。15、白天多喝水，晚上少喝水。17、多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。34、食物过于精细，缺乏纤维；35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃... 阅10 转0 评0 公众公开 11-05-24 15:42 |
高血压：酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子。动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉。心脏病：苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉。支气管炎：葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子。胃炎：酪梨、苹果、葡萄。肾脏病：西瓜、苹果、梨子、葡萄、凤梨、橘子、香瓜、草... 阅18 转0 评0 公众公开 11-05-24 15:31 |
25个好习惯令你美丽一生25个好习惯令你美丽一生。8、眼部不老按摩 按摩是让眼部运动的好方法，经常对着电脑工作的女性，常常觉得眼睛酸痛并感到疲倦，而且有黑眼圈、细纹及浮肿( 熊猫眼)，不妨在使用适合自已眼部保养产品的同时，试着搭配适当的眼部按摩。在蒸馏水里滴入精油制成喷雾剂，可让精油分子透过喷雾器散布于空气中，营造出室内芳... 阅7 转0 评0 公众公开 11-05-24 13:44 |
57种排毒食物全记录 57种排毒食物全记录。牛蒡 可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。冬菇 可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。海带 是理想的排毒养颜食物，具有消痰平喘、排毒通便的... 阅15 转0 评0 公众公开 11-05-23 19:45 |
