| 共 16 篇文章 |
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3，左手协助右手外旋向右后拧拉，右脚随即蹬地经左脚内侧向左上踢起，随身势右转经面前向右挂面摆莲，左手同时左摆以维护平衡，功力运达右手五指及右脚外侧，目随视右脚(图35)。4 身势左转，重心移至右腿，同时，右手五指抓紧向右肩前拉拽，猛力向前下屈腕，右腿撑稳，左腿随之向后迅猛撩踢，高约与裆腹或头面，左手左摆，功力运达右手五指，... 阅47 转0 评0 公众公开 20-02-25 11:48 |
由于车的四周有盲区，所以停在停止线外面，靠边停车，在停车场、车多的小区等狭窄空间判断车辆前后左右的位置成了困难的事情。很多事故处理的现场车辆有影像雷达等功能还是避免不了意外的发生，其实只要掌握其中的秘诀，判断车辆位置是很简单的。不借助倒车系统，看后视镜确定后保险杠位置(车尾位置)的方法。前面介绍了确定前后位置的方法，现... 阅41 转0 评0 公众公开 20-02-07 15:01 |
侧方位停车，特别是新手，要调整后视镜，并确认空间是否能够容下车身。向内侧打满方向盘，挂倒挡，控制好油门倒车，车身与停车线夹角成45°▲斜方位停车，调整后视镜，当看准里侧后视镜对准车位线时，向外打满方向盘前行。当车身与停车线成一条直线时，将车停住，回车轮。倒车入库，调整后视镜，将车距离车库边缘1.5米距离的行车道上向前开... 阅36 转0 评0 公众公开 19-12-11 12:58 |
查看对方朋友圈一目了然。和想说的是,在最后的个人因为微信而不是设置双向删除功能,所以用户在使用微信的过程中无法知道对方是否删除或屏蔽,通常需要验证用户持有怀疑态度,除了看到彼此的朋友圈显示了结果,也可以通过以下方法进行验证,这是一个质量信息。你可以将你删除的微信好友拉入一个群组，因为新群组只能加入40人进行群组聊天，而在40人... 阅364 转1 评0 公众公开 19-12-04 01:00 |
手机卡顿别乱清理，花3秒钟删除4个文件夹，64G比128G还经用每天都用手机管家清理手机内存，还是收到内存空间不足提醒，真是扎心。与其花时间每天都清理手机空间，还不如清理这4个占据空间较大的文件夹来得快，今天笔者就来教大家这几个英文文件夹的意思，至于为什么中文系统要用英文文件夹，想必大家都知道，不解释了，上车！2、Tencent中文名... 阅65 转2 评0 公众公开 19-12-04 00:45 |
微信只需长按1秒，就出现这么多隐藏的功能？微信是我们每天都在使用的聊天软件之一，充斥着我们的生活，然而，你真的会使用微信吗？我们在浏览图片的时候，当你想要识别二维码时，不需要保存到相册后再识别，很简单，只需要长按图片，就会出现【识别图中二维码】的选项，这时候直接选择就可以识别啦！平时我们在微信可以直接进入相机来拍摄照片... 阅35 转0 评0 公众公开 19-12-03 23:56 |
微信这个设置不关，别人能随意登录你的微信！每次登录微信。您可以直接进入微信登录界面。如果你在别人的手机上登录了微信。你可以用我们的微信，对吧?当我打开微信，点击微信[I] -[设置]-[账号与安全]右下角。我自己的微信账户。登录您的微信。当我在这些设备上登录微信时，没有其他人可以登录微信。谁把自己的微信放在别人的手机上? 阅221 转0 评0 公众公开 19-12-02 19:52 |
太极拳想练好，这些关键要记牢！1、在初学太极拳时，每觉全身没劲，在练完一套之后，会感到腿、臂、腰、背酸痛。这是由于身体消耗能量大，身体疲乏，必须有较长时间的休息，始能恢复。6、练太极拳至纯熟时，反生杂念，这是心中不安静的缘故。8、经过练太极拳之后，体质就会逐步发生变化。吃完饭就练太极拳或是刚练完太极拳就吃饭均对身体有害。... 阅24 转0 评0 公众公开 19-10-30 21:32 |
旋胯是指虚脚的胯关节及肌肉韧带沿立圆方向由下转上的状态，用于横向行步中间过渡时的提脚、收脚动作。太极拳的起脚击打动作主要是由髋臼和股骨头构成的髋关节来完成，又有胯关节周围的韧带、髂骨股韧带、耻骨囊韧带、坐骨囊韧带等和腰肌、腹肌、盆带肌、大腿肌等辅助完成，不同的脚打动作是一个复杂的协调工作。提胯是指实脚的胯关节及肌肉、... 阅26 转0 评0 公众公开 19-10-30 13:12 |
练武术腰腿基本功是必修课。溜腿的内容包括：正踢腿、斜踢腿(十字腿)、侧踢腿、里合腿、外摆腿、后撩腿(倒踢紫金冠)，以及其它多种腿部的活动方法，颇具浓郁的传统风格。（二）腰腿基本功也是太极拳的必修课。我前辈习练太极拳者，在练拳之初，必先习练腰腿的柔韧性及马步站桩、川步站桩、蹬腿、踹腿等法，使腰腿灵活、稳实有劲，再由掤、捋、... 阅29 转0 评0 公众公开 19-10-29 17:46 |
