| 共 12 篇文章 |
|
抖动5分钟，相当于慢跑3000米，打开堵塞,体育,跑步,好看视频。 阅21 转0 评0 公众公开 22-08-20 00:21 |
扶墙交叉步厉害了，我只练了18天，腰椎舒畅了，打通全身堵塞,体育,健身,好看视频。 阅44 转0 评0 公众公开 22-07-31 23:49 |
2个动作，改善肾气不足，促进睾酮分泌，双腿矫健，瘦内脏脂肪,体育,健身,好看视频。 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-25 16:37 |
每天这样踮脚甩手，15天后都说瘦了，上秤少3斤，赶走三高稳血糖,健康养生,健康常识,好看视频。 阅120 转0 评0 公众公开 22-07-25 16:31 |
一招踮脚扩胸，强肾促睾，提升力量，每天10分钟，我只能做100个,体育,健美健身,好看视频。 阅38 转0 评0 公众公开 22-07-25 16:30 |
肾气不足经常起夜，一个动作，扶阳长寿，强肾健腰，有效减缓衰老,健康养生,健康常识,好看视频。 阅11 转0 评0 公众公开 22-07-25 16:29 |
小伙坚持流氓步20天，身体从易胖到易瘦，不用每天外出跑步了,体育,健美健身,好看视频。 阅12 转0 评0 公众公开 22-07-25 16:27 |
