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一、自然入睡者——长寿。二、腹中食少者——长寿。三、心中事少者——长寿。四、浪漫乐观者——长寿。五、碱性身体者——长寿。六、老来微瘦者——长寿。七、饶人百忍者——长寿。八、胸怀宽阔者——长寿。九、顺其自然者——长寿。十、知足常乐者——长寿。十一、少思寡欲者——长寿。十二、凡腰带短者——长寿。十三、糊里糊涂者——长寿。 阅3 转自孔雀燕南... 公众公开 17-12-19 08:41 |
给心脏排毒——莲子心茶+少府穴。莲子芯，味苦，可以发散心火，用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！蒲公英保肝利胆，善于清肝热，去火消炎，排肝毒，预防肝损伤；给肾脏排毒——蒲公英玉米须茶+涌泉穴。取玉米... 阅3 转自涂鸦吧 公众公开 17-09-15 08:19 |
二十四节气养生大全二十四节气养生大全。延养生年益寿，人同此心。达官贵胄、方外修真、三教九流，于此莫不关注，故而养生文献不限于医家，诸子百家均有所涉及。健康、长寿是人们梦寐以求的目标。二十四节气养生集大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使达到身心健康。 阅3 转自镜明 公众公开 17-04-01 13:16 |
体质养生---付济华养生精髓 九种体质图表解 1、平和体质 平和体质无需调理加强锻炼 2、阳虚体质推荐中成药：金匮肾气丸 此药以附子、桂枝为主药，各取少量，取“少火生气”之意，意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气，... 阅3 转自程宇宏 公众公开 17-03-30 19:48 |
两腿一分，大补肝肾两腿一分，大补肝肾。告诉大家一个不花一分钱大补肝肾的方法：把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。就这么一个简单的动作，可以轻松放心的补益肝肾。就能大补肝肾呢？因为大腿内侧走的是肝肾经，肝藏血，肾藏精，将两腿分开向下压可以拉伸肝肾经，补益肝肾，为身体养血蓄精。提示：练习时不用刻意追求... 阅3 转自兰黛公主 公众公开 17-02-24 09:14 |
脾胃养生 脾胃养生 1、中医说的脾胃就是脾脏和胃吗？饮食调养对脾胃的养生保健最为重要。（2）常用中成药： ①人参健脾丸（由人参、白术、枳实、山楂等组成）：有健脾和胃、消食化积的作用，适用于脾胃虚弱所致的脘闷饱胀、饮食无味、脾虚泄泻等。②参苓白术散（由人参、茯苓、白术、莲子等组成）：有健脾益气、和胃渗湿的作... 阅1 转自林中雨露 公众公开 17-02-23 13:38 |
人体免疫系统的惊天真相。认识我们的免疫系统。当然有的疾病和免疫系统疾病无关，如基因、遗传类的疾病。事实上，免疫系统的功能本身是很强的，但正是由于化学药品的副作用而使免疫系统的功能下降。没有任何一种化学药物能够代替免疫系统，也不可以用化学药物来刺激免疫系统，否则可能会造成各种副作用。一个人经过化疗，免疫系统需要一年的时... 阅1 转自得意秋风 公众公开 17-02-23 09:01 |
[  ]营养、免疫与健康E-mail文化传播网www.52e-mail.com资料:网络音乐：有福气/27陈昭妃博士，著名美国华裔科学家，“营养免疫学”的创始人。认识我们的免疫系统免疫系统最重要的功能是清除体内各种垃圾。所以我最终放弃研究这些化学药品，而转向研究免疫细胞中一个被称为“死亡之吻”的细胞。丝瓜花很甜，对于免疫系统要比丝瓜好，但叶子比花更好... 阅1 转自lc999 公众公开 17-02-23 08:49 |
古方养生如何调养肾精亏虚。 阅1 转自libaoran 公众公开 17-02-22 16:43 |
医院的三句话，银行的三句话，专家的三句话…医院的三句话让你倾家荡产。银行的三句话让你雪上加霜。健康专家的三句话给你雪中送炭。最好的医院是厨房；若要与人谈健康，有空也说忙；21世纪什么最昂贵——健康！21世纪什么楼最高——医院！什么是健康？保健是银行存款，马云曾说：很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！ 阅1 转自博览众长1... 公众公开 17-02-15 13:50 |
