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绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。五、白色----润肺 白色入肺，肺脏与白色都属金，白色的食物可以养肺，肺与白色相对应，故吃白色食物可收到养肺效果， 在增强抗敏感及炎症功能同时也能除肺燥，肺功能不好的人可多食白色食物。 阅1 转自快乐的咪咪 公众公开 23-09-16 09:53 |
心肝脾肺肾 最滋补五脏的食物表 | 一定要给家人存下。我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒 ~ 那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？03养脾的食物 S p l e e n.性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。被古人誉为肾之谷，味甘... 阅1 转自幽兰茶客 公众公开 23-09-16 09:52 |
下面这几种比较常见的肝脏解毒王，每周吃一次，肝脏、血管都能“洗澡”！白萝卜被称为是“小人参”，它自带解毒功效，是对肝脏极好的一种食物，可有效提高肝功能。建议：白萝卜+豆腐一起吃，对肝脏和血管都有好处。将牛蒡泡水当茶饮，可以给肝脏排毒，给血管洗澡。葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以加速酒精分解，减少其对于大脑和肝脏的伤害、... 阅1 转自梅雪舟 公众公开 20-08-27 21:36 |
【食疗食补】一个橘子5味“药”，但不能和它一起吃！别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮（炮制的橘皮）等都有一定的药用价值。陈皮：理气健胃 陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。柑橘家族，营养各不同... 阅41 转0 评0 公众公开 20-01-02 21:38 |
5、海蜇皮能治高血压.15、睡眠充足才有益健康.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.43、干嚼食物可防止大脑老化.44、上午晒太阳有利于冬季健康.45、翘二郎腿会影响健康.46、戴帽子不宜过紧.47、常梳头有益健康.50、小便时咬紧牙齿有益健康.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有... 阅16 转0 评0 公众公开 19-12-04 10:20 |
5去除腥味与生蒜相比，腊八蒜对黏膜的刺激性减弱，大部分人都可以接受，比吃生蒜更受欢迎。2腊八蒜炒白菜原料：白菜，腊八蒜调料：色拉油，腊八醋，生抽，香油，鸡精，食盐做法：1.白菜洗净切块，腊八蒜节片2.锅中放油，七成热后下腊八蒜爆香3.下入白菜继续煸炒4.加入生抽、腊八醋、盐调味，出锅前，放入鸡精，淋入香油即可厉害了我的腊八蒜，... 阅23 转0 评0 公众公开 19-11-20 16:53 |
山藥不能與甘遂同食。山藥中含有澱粉酶，當山藥與鹼性藥物同服時，鹼性藥物會使山藥中的澱粉酶失效，減低山藥的營養價值。黃瓜中含維生素C分解酶，若與山藥同食，則山藥中的維生素C會被分解破壞。南瓜中含有維生素C分解酶，若與山藥同食，維生素C則被分解破壞，從而降低了山藥的營養價值。筍瓜中含維生素C分解酶，山藥中富含維生素C，若筍瓜和... 阅1 转自Janetiu 公众公开 19-10-11 11:04 |
南瓜子的11个神奇功效。不仅如此，南瓜子的功效还很强大。那么，南瓜子有哪些功效呢？研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关； 阅1 转自杏坛归客 公众公开 19-10-10 21:39 |
南瓜子有哪些功效呢？南瓜子的神奇功效！不仅如此，南瓜子的功效还很强大。南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排... 阅1 转自jchrsrcs 公众公开 19-10-10 21:39 |
12.减肥把水果当主食，健康和身材都得不到水果中缺乏人体所需的蛋白质和矿物质等营养，水果替代主食严重影响身体健康，还会导致脱发、皮肤松弛、肤色暗淡等影响颜值的问题。就不说蜂蜜的营养本来就很有限了。62.冰糖心不是苹果品种冰糖心苹果并不是一种苹果品种，而是一种苹果病害。69.香蕉皮或成未来''超级食物''香蕉皮含有镁... 阅32 转0 评0 公众公开 19-09-17 15:49 |
