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| 共 10 篇文章 |
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三国第一奇人：从东汉第7位皇帝活到曹魏第4位皇帝，享年105岁。这位奇人隐居山林、终身不仕，从东汉第7位皇帝汉顺帝时期，一直生活到了曹魏第4位皇帝魏齐王曹芳时期，享年105岁。这名奇人叫做张臶（jian），字子明，河北钜鹿人，出生于公元136年，当时是东汉第七位皇帝汉顺帝在位时期。当时的太史令高堂隆给曹叡解释道：这种宝贝在古代圣明的皇... 阅67 转0 评0 公众公开 22-06-16 20:34 |
襄樊之战时，曹仁再次发挥了极善于守城的强项，面对关羽破襄阳围樊城水淹七军的气势，连曹操都被吓得准备迁都了，但曹仁却犹如定海神针一般纹丝不动，将关羽死死拖在樊城之下。第八名，吕蒙原著中吕蒙唯一出彩的地方就是趁关羽鏖战樊城之时，背后偷袭荆州，导致关羽背腹受敌。诸葛亮首次北伐时，他街亭败马谡，克日擒孟达，此后与诸葛亮多次交... 阅217 转0 评0 公众公开 22-06-16 20:23 |
三国演义中的一位东吴将军，本是不起眼的小人物，但先后斩杀两位五虎上将。关羽逃走后，吕蒙料到了关羽会从哪个路线逃跑，于是就派潘璋埋伏在关羽败逃的必经之路——临沮山，想要将关羽拿下后收服这一员大将。当时的刘备不仅损失了关羽和张飞两员大将，更是失去了视如手足的两位兄弟，在夷陵之战时当初的五虎上将所剩无几，只剩下年迈的黄忠和... 阅23 转0 评0 公众公开 22-06-16 20:22 |
成吉思汗发明一个方法，让打仗的士兵不饿肚子，日军效仿后却饿死5万人。但成吉思汗有一个法子，没让部下饿过肚子。而为了保证粮草充足，成吉思汗想了一个办法：让士兵在出征时驱赶着大量的马匹，甚至还用牛、羊等牲畜来运输物品。成吉思汗的办法既保证了骑兵的战斗力，又保证了那些牲畜能够被充当口粮。日军效仿成吉思汗，不仅没能解决粮草的问... 阅10 转0 评0 公众公开 22-06-15 21:11 |
太极拳的三害和九要。三害者何？一曰努气，二曰拙力，三曰挺胸提腹。用努气者，太刚则折，易生胸满气逆，肺炸诸症。用拙力者四肢百骸，血脉不能流通，经络不能舒畅，阴火上升，心为拙气所滞，滞于何处，何处为病，轻者肉中发跳，重者攻之疼痛，甚之可以结成疮毒诸害。故三害不明，练之可以伤身，明之自能引人入圣，必精心果力，剔除净尽，始得... 阅1 转自阿金大大 公众公开 22-06-08 01:06 |
小腿肌肉伸缩，通过足背筋或足底筋拉动脚趾开合。若足背肌给地面一个作用力，反作用力由足底筋开始向上，到达窝掴处，形成一个以涌泉、足跟、窝掴三角形组成的弓。足踝前后踩提有一定功力后，就要训练髋关节周边肌群的随意运动，提高股四头肌，臀大肌，腰肌等运动整体随意的同一性。至此，下肢已经形成一个始于大腿前面至膝盖到足背，折返连接... 阅1 转自老枪ujt0k... 公众公开 22-06-08 01:05 |
太极拳的“松”;寓于太极拳的要则理法中,是特定意义上的。由上可知,太极拳的“松”,是特定意义上的,是根据太极拳的要则理法练出来的,而不是刻意做出来的那种松塌的松。太极拳“内劲”之宝典（珍藏）不教拳的太极拳培训班请您转发分享，平安喜乐!天道内劲太极拳以实打实的内功教学赢得了广大拳友的青睐，我会一如既往地倾全力回报天下太极拳爱好... 阅1 转自知和小宝 公众公开 22-06-08 01:04 |
练太极拳都讲“虚领顶劲，气沉丹田”，练松腰也是为了气沉丹田，上面讲了丹田是第一宾辅，是来辅佐腰为主宰的。（二）丹田气是命门的真火。杨澄甫说：“腰是车轴，四肢是车轮，要想车轮转的快，车轴多浇油，腰轴油满方好”，我对这句话是这样理解的：腰是车轴，要想全身轻灵，必须车轴灵活，要想车轴灵活，车轴必须多浇油，油就是松，所以只有... 阅1 转自tjboyue 公众公开 22-06-08 01:03 |
