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| 共 93 篇文章 |
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我国传统医学认为唾液能滋养五脏六腑，养生学家把唾液称之为''''''''金津玉液''''''''，还给予''''''''琼浆''''''''、''''''''金浆'''''''&#... 阅24 转2 评0 公众公开 22-04-22 22:45 |
元气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种存在，本文董洪涛老师溯本归元，为我们讲述生命离不开“元气”，欲为寿者，亦当“上古天真”，密固元气为要。但不少人不理解元气，也不知道如何固守元气，甚至在日常生活中做出妄耗元气的行为。三、元气在人体的地位 元气是我们健康与寿命的根本，各种大病及慢性病之所以多见且难治，与元气不足有... 阅13 转0 评0 公众公开 22-04-22 22:45 |
睡眠中补肾生阳气（简单实用）修行养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还有七分，是要在日常睡眠、饮食、情志、运动等诸方面养成良好习惯，使人体尽快恢复平衡并保持平衡。人在寅时（3点-5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的生长，这样... 阅9 转0 评0 公众公开 22-04-20 08:06 |
中医认为，背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。接下来有些治疗会出现这样的循环：活动出汗——背心受凉——肺受寒咳嗽——静脉滴注抗生素治疗——出现感冒症状——服用感冒药对抗性治疗——病情缓解，阳气受损，体质下降……其实这都是小儿体内... 阅6 转0 评0 公众公开 22-02-18 20:13 |
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。阳气不足或不通则成瘤、结石 生命有阳气，若阳气宣通，则阴霾自散，周身不病。晒头顶补阳气：四个部位多晒1、晒头顶：补阳气中医认为，“头为诸阳之... 阅6 转0 评0 公众公开 22-02-15 13:37 |
养阳气最简单的方法是什么？人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以，阳气决定人的身体健康状况，养生，其实就是在养阳气。古人把阳气比作天地与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么天地都是黑暗不明的，万物也不能生长。道医讲“冬病夏治”，中午是一天里阳气最盛的时候，夏天则是一年... 阅17 转0 评0 公众公开 21-12-20 06:49 |
注意：阳气少了运气会变差 修行居 修行人的公众号 2篇原创内容 Official Account.人的运气和阳气是一脉相承的，如果运气不好，很可能是你的阳气不足了，导致阴盛阳衰，从而霉运多多。80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气。阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。人体正常的体液都... 阅1 转0 评0 公众公开 21-11-07 22:20 |
这5种睡觉姿势，不仅能在睡觉时养肝补肾，还可以有效的治疗失眠 修行居 修行人的公众号 2篇原创内容 公众号。今天，我给大家介绍5种睡觉姿势，不仅能在我们睡觉的时候治疗失眠，还可以适当的锻炼到我们的肝经和肾经，起到锻炼肝经和补肾的作用。2、左坦腹侧卧势：头向左卧，左腿伸，右腿屈立；3、右坦腹侧卧势：与左坦腹侧卧势相... 阅8 转0 评0 公众公开 21-10-25 00:43 |
固精，道家养生和修行重要的内容。孟子曰“夫志，气之帅也气，体之充也,……吾善养吾浩然之正气。”孟子认为：毅力、志向是人体之气的统帅，有志向的人完全可以驾驭自己的气血运行;为了实现人生志向，人就不应该轻易浪费气血资源。气不足者，不能一次直上头顶，中间有定静之机，须听其定静，气再动再引，再静再定，无论动静均须顺其自然之气机... 阅16 转0 评0 公众公开 21-10-22 23:33 |
