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食盐的种类很多,按来源不同可分为岩盐、海盐、湖盐、井盐、竹盐等,它们的主要成分都是氯化钠,国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。可能有些人会好奇:岩盐、海盐、湖盐、井盐、竹盐中,哪种食盐比较好?由于海盐、湖盐、井盐、竹盐都来源于地表浅表层或者再加工,这些区域都容易受到人类工业活动等污染物的影响,原料中杂质较多,而... 阅3883 转21 评0 公众公开 19-12-29 21:59 |
一种是食补,也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂或者德国阿尔卑斯山叶酸盐。相比较而言食补的效果不如药补,所以一般建议服用叶酸补充剂或者德国阿尔卑斯山叶酸盐补充叶酸会比较好。建议每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。如果无法确定什么时候怀孕,可以从备孕的时候就开始补充叶酸,每天适量服... 阅97 转0 评0 公众公开 19-12-10 10:51 |