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冬季养生知识大全。现在冷的时候恨不得只把眼睛露出来都可以，从以前从不泡脚，到现在泡脚成了每天必做的一件事，该好好的养生啦，冬天养生应该要注意哪些，10条养生小知识全在这里了，快来看看吧。3、睡前泡脚，增加血液循环，消除疲劳，促进睡眠。热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤，最终会因受烫伤皮肤血液循环变差而诱发冻疮。 阅79 转4 评0 公众公开 20-11-17 06:33 |
你的消化系统如何运作？而摄入的每一口食物都会经过我们的消化系统，消化系统由十个器官组成长约十米，并包含超过20种具有特殊功能的细胞。它们蠕动着，把食物推进胃部，胃的胃壁平滑肌会剧烈的运动，摇晃食团把它们打碎成更小的颗粒，内膜细胞分泌的激素就会引发胃壁释放酸和富含酶的汁液，这些汁液就会开始溶解食物并分解其中的蛋白质。这个... 阅140 转8 评0 公众公开 20-11-16 12:09 |
揉法操作方法：掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。摩法操作方法：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边交替前进。二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节... 阅50 转3 评0 公众公开 20-11-15 06:17 |
27个经外奇穴，个个都有特殊的作用，个个都是穴位中的高手。位置：海泉穴位于舌内，舌下系带中点处。位置：聚泉穴位于口腔内，在舌背正中缝的中点处。位置：鹤顶穴位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。位置：安眠穴位于项部，在翳风穴与风池穴连线的中点。位置：翳明穴位于项部，在翳风后1寸。位置：十七椎穴位于腰部，在后正中线上，第5腰椎棘... 阅88 转5 评0 公众公开 20-11-15 06:15 |
很有用的手诊| 背诊 | 面诊 | 眼诊 | 嘴诊 |知识 大全。后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。（1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。（2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。现在对于面部、... 阅44 转6 评0 公众公开 20-11-15 06:14 |
新生儿护理知识大全，有用，收了！“新生儿期”主要是指胎儿从母亲子宫内挽出到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿的身体系统各个脏器功能的发育尚未成熟，临床上一般将新生儿分为三类：护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触... 阅38 转4 评0 公众公开 20-11-15 05:53 |
所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。气亏则病，气滞则病。39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。40、静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。54、人有病，人还不以为有病，这就是人的最大... 阅58 转9 评0 公众公开 20-11-14 20:13 |
白萝卜和它一起炖，降三高败内火，一整年都不生病！白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。掂分量：新鲜白萝卜掂起来比较重，捏起来表面比较硬实，反之，则表明白萝卜不新鲜；看根须：如果白萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，白萝卜是新鲜的，反之，如果白萝卜根须部杂乱无章，分叉多，那么就有可能是糠心白... 阅42 转6 评0 公众公开 20-11-13 20:40 |
拍打两髀不仅能加速气血运行，驱除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲--冲门，气冲在人体腹股沟处，大腿根内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门在人体腹股沟外侧，有治疗奔溃带下妇科炎症的功效，我们在拍打的时候不需要找穴位，就可以刺激到这两个穴位的。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气聚在腋... 阅56 转4 评0 公众公开 20-11-13 20:02 |
昆仑穴：属于足太阳膀胱经的经穴，“马丹阳天星十二穴”当中有3个膀胱经的穴道，委中、承山还有昆仑，位置在足外踝的后方与足跟筋的中间。环跳穴：是在胆经的穴道，在臀部腰下头胯的枢纽上侧边，是一个满大的穴道，环跳穴上面的肌肉非常的肥厚，要用很长的针才能扎到穴位，有的时候甚至要用到六寸长的针。《难经》有所谓的“八会穴”，其中有一... 阅32 转3 评0 公众公开 20-11-13 11:40 |
