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在人到60岁时,高血压、糖尿病、冠心病和癌症是四种最常见的慢性疾病。预防和管理高血压、糖尿病、冠心病和癌症的关键在于采取健康的生活方式和养成健康的习惯。通过定期体检,医生可以及早发现和治疗高血压、糖尿病、冠心病和癌症等疾病,从而降低患这些疾病的风险。预防疾病:老年人应该进行定期的体检,以及预防性接种,以避免患上常见的老...
比肌酐高更可怕的,是要命的4个指标|心脏|肌酐|肾脏|肾衰竭|高血钾。高血磷经常伴随着骨钙流失、血管钙化、肾性骨病,这个并发症有一个拗口的名字:慢性肾脏病矿物质代谢紊乱及骨代谢异常(CKD-MBD),高血磷是一个突出的标志。肾友们要认识到血磷的重要性:研究表明,血磷每升高1mg/dl(约0.3mmol/l),死亡风险会增加18%.肾衰患者需要定期检查...
高血压最怕的三种维生素,及时补充,可有效控压。血压高除了使用降压药强制降压,对于高血压的防治,医学专家认为维生素对于高血压病具有很好的控制作用。高血压患者通过补充维生素是可以达到辅助治疗高血压的目的。维生素B2:实际上维生素B2治疗高血压的主要物质是它的衍生物“核黄素衍生物”。维生素B12:维生素B12在人体中参与同型半胱氨酸...
我国糖尿病并发高血压的患者并不在少数,但很多糖友并不重视,觉得高血压和糖尿病就是“大路朝天,各走一边”。MMC医生。据统计,国内近一半糖友都存在高血压问题,其中至少有30%的人在初次就诊时就确诊为并发高血压。这也是为什么每次就诊时都需要让你们测量血压,还要反复叮嘱你们日常生活中也要注意监测血压,这样才能早期发现高血压的迹象...
医生建议:50岁后这样做,降低生病风险。走路能调节神经内分泌系统,降低交感神经的兴奋性,抑制肾上腺素、去甲肾上腺素等激素的分泌,从而降低血压。走路能增加肌肉的收缩,促进肌肉对脂肪的分解,降低血液中的甘油三酯水平,提高血液中的高密度脂蛋白胆固醇水平,从而改善血脂的比例,降低动脉硬化的风险。走路能调节神经内分泌系统,降低交...
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益。血压是反映心脏健康和血液循环状态的重要指标。脂蛋白又分为高密度脂蛋白(HDL,俗称“好胆固醇”)和低密度脂蛋白(LDL,俗称“坏胆固醇”)。血脂异常,特别是高水平的低密度脂蛋白(LDL)和低水平的高密度脂蛋白(HDL),会增加动脉粥样硬化的风险,这是一种动脉壁变厚并且逐...
我国糖尿病并发高血压的患者并不在少数,但很多糖友并不重视,觉得高血压和糖尿病就是“大路朝天,各走一边”。MMC医生。据统计,国内近一半糖友都存在高血压问题,其中至少有30%的人在初次就诊时就确诊为并发高血压。这也是为什么每次就诊时都需要让你们测量血压,还要反复叮嘱你们日常生活中也要注意监测血压,这样才能早期发现高血压的迹象...
长期吃降压药不能做4件事现在知道还不晚。
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?过午不食是否真的能控制血糖?北京协和医院的研究人员针对血糖高患者进行了一项新的研究,他们发现过午不食对血糖具有一定的改善效果。1. 降低空腹血糖:过午不食可以有效降低患者的空腹血糖水平。除了过午不食之外,还有其他一些方法可以帮助血糖高的人群降低血糖水平。过午不食...
苦荞茶的功效与作用苦荞茶是一种以苦荞为原料制成的茶饮品,具有多种功效和作用。2. 苦荞茶的功效与作用:苦荞茶具有多种功效和作用,包括但不限于:(1)降血糖:苦荞茶中含有丰富的膳食纤维和多种生物活性物质,可以降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。6. 预后情况:苦荞茶的功效和作用因人而异,若您能适量饮用苦荞茶,并结...
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