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小拇指上有一个神奇的穴位，每天没事掐一掐，能缓解20多种病症！少泽为手太阳小肠经井穴，小指为小肠经、心经交接之处，刺既能调心气、通血脉，又能调小肠、化精微，对妇女产后缺乳具有佳效。主治咽喉肿痛、目翳。针刺放血功效：（1）少泽作为小肠经的井穴，其循行于面部眼眶周围。本穴为手太阳小肠经的井穴，是小肠经气所出之处，心与小肠相表... 阅22 转4 评0 公众公开 22-12-29 23:44 |
膝盖与气血的关系膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。膝盖不好要治肝为什么说膝盖不好要治肝呢？上文也说过了，膝盖问题和气血有很大的关系。肝不好，气血就少，膝盖自然就出问题了。膝盖也属于筋骨的一部分，肝主筋骨，肝不好，自然膝盖也会出问题。如何治肝缓解膝盖疼痛？而让血液过来的... 阅7 转2 评0 公众公开 22-11-09 21:18 |
耳后一个窝，专门降血糖！而在耳后有一个专门降糖的“养生窝”——“耳后窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处！耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。大家都知道糖尿病并发症比糖尿病本身更可怕，而按摩耳后窝还可激发三焦经之气，帮助预防糖尿病并发症。耳后窝是一个专门降... 阅5 转2 评0 公众公开 22-10-16 22:32 |
因此，中医也将人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。如果能坚持揉腹，你将收获这些好处：1、腹部温热冬季，很多人都会有腹部发冷的感觉，这就可以通过揉腹来解决。经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体腹部温暖，还能养元补气、滋阴培阳。6、减肥中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖主要是脾失健运、气血郁滞所致。按探... 阅6 转0 评0 公众公开 22-10-15 21:12 |
掏耳窝：掏空五脏毒素耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。失眠要按上下耳窝失眠，中医称“不寐”，大都由心... 阅41 转2 评0 公众公开 22-10-05 16:54 |
小指反映脏器健康在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。强肾右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。防治白发按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小... 阅26 转5 评0 公众公开 22-08-29 23:48 |
所以说疏通经络是关键，那么，到底拉足背有何好处呢?又如何拉足背呢？脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端（足窍阴）。简简单单的拉足背，就能打通经络，比走一万步还有效，这么简单的长寿好方法，有空多做做，最后提示一下，拉足背动作不仅... 阅11 转1 评0 公众公开 22-07-03 22:18 |
一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在冬天更需要！人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！如何把脚部的筋变软呢？一是双脚互打，二是揉脚筋，揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。鼻根是人的苗之根，乳根是人的宗气之根，耳根是人的神机之根，而脚根是人的精气之根。因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！揉一次脚，胜泡十次... 阅31 转5 评0 公众公开 21-12-01 15:12 |
寅时/ 凌晨三点到五点这个时辰是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒。而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而... 阅28 转7 评0 公众公开 21-10-04 23:37 |
在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，按压小拇指，能预防多种疾病。右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。小拇指按... 阅14 转1 评0 公众公开 21-06-07 16:14 |
