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发力则可以全身放松时非常快可以说是瞬间发力.发力的时候身子一抖,力量就出来了.作用距离很短,但爆发力很大像触电,或是受惊.有人形容:金家心意,卢氏结构,大成拳等拳都是先易筋,后易骨,少林外家也易筋骨不过无内壮之法!易筋就是把全身的大筋腾起,达到筋长力大,缩筋就是再把筋拉紧,这两步是伸筋拔骨的功夫,属于外壮,从抟气开始便进入内壮...
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